"Yoga für Ihren Körpertyp" von Dr. David Frawley

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#1 | "Yoga für Ihren Körpertyp" von Dr. David Frawley datum

27.06.2011 11:49 (zuletzt bearbeitet: 19.07.2011 14:48)

Ein wunderbares Buch, das Ayurveda und Yoga kombiniert. Der Leser erfährt alles nötige (für die individuelle Praxis) über Ayurveda und bekommt alle möglichen Yogahaltung sehr genau erklärt (mit Bildern). Aufgrund eines großen Praxisteils kann man sich sehr einfach eine individuelle Praxis zusammenstellen, die dem Körpertyp entspricht.
Einmal ein Buch, aus dem ich empfehlen kann zu üben. Ansonsten bin ich ja eher nicht diejenige, die Yogaübungsbücher empfiehlt.

Sabine aus Pfaffenhofen
www.yoga-pfaffenhofen.de

Lies auch mal den neuen Artikel unter www.yogajournal.at mit Tipps für das Üben im Sommer

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