Yoga-Urlaub: Hormon-Yoga und Qui Gong auf der Insel Bornholm, Juni 2011

1-wöchiges Yoga-Seminar mit Hormon-Yoga und Qui Gong auf Dänemarks schönster Insel Bornholm


Auf der Insel Bornholm können Sie durch Hormon-Yoga neue Kraft tanken, Ihre innere Balance wieder herstellen und eventuell einem sinkenden Hormonspiegel gezielt entgegenwirken. Sie üben durch Qi Gong bewusster und tiefer zu atmen und Wohlbefinden und Entspannung zu erlangen. In einer kleinen Gruppe lernen Sie, wie eine individuelle Ernährung entsprechend Ihrer Konstitution und unter Beachtung des Säure-Base-Haushaltes Sie mit Genuss und ohne lästiges Kalorienzählen der Wunschfigur schneller näher bringen kann und vielen Volkskrankheiten vorbeugen hilft. Neben den Übungsstunden und Behandlungen haben Sie Zeit für Strandspaziergänge, schwimmen in der Ostsee oder mit dem Fahrrad die nähere Umgebung zu erkunden.

7 x Übernachtung im Team-Haus in Zweibett- oder Doppelzimmern
Shuttleservice nach/von Bornholm mit Kleinbus + Fähre
6 x Vollverpflegung mit Vollwertkost
1 x Abendessen am Anreisetag
1 x Frühstück am Abreisetag
Ausflug zur Burg Hammershus und Rundkirche Nylars

Aktiv-Wellnesspaket:
2-tägiges Intensivseminar Hormon-Yoga mit insg. 10 Übungsstunden
5 x Qi Gong unter Anleitung
1 x Ernährungsberatung
1 x Hormon-Yoga Abschlussübung
1 x individuelle Behandlung nach Bedarf
(z.B. Hot Stone Massage, Fußreflexzonenmassage, Autogenes Training)
Sauna-, Solarium- und Whirlpool-Nutzung

18. - 24. Juni 2011 bzw. 25. Juni – 2. Juli 2011

min. 6-max. 7 Teilnehmerinnen

Bis 28. Februar noch Frühbucherrabatt von 100 € sichern!
Alle Infos auf
http://inselyoga.jimdo.com