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11.08.2010 13:50 (zuletzt bearbeitet: 12.08.2010 15:15)

Aktiven Menschen bietet Yoga eine Möglichkeit, Stress-Symptome zu verringern, ausgeglichener und gelassener zu werden.
Menschen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit finden einen wohltuenden Ausgleich zu ihrer kopflastigen Beschäftigung, sowie Linderung der durch Haltungsfehler verursachten Schmerzen.
Leistungssportler üben Yoga, um sich besser konzentrieren zu können und sich vor Verletzungen zu schützen.
Senioren erhalten und steigern ihr Wohlbefinden durch Yoga bis ins hohe Alter.
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