Hatha Yoga Einführung am Dienstag den 11.01.2011

Einführung in Hatha Yoga von Sivananda Yoga Lehrer Turgay Dündar am 11.01.2010 von 18:00-20:00 Uhr
beim Haus am Regenbaum Beinstr. 11, 73430 Aalen
Kosten : 10,00 Euro pro Person
"Yoga für Körper-Geist und Seele"
1-Was ist Hatha-Yoga? Wir reden bißchen über Yoga Philosophie.
2-Was sind die wichtigen fünf Punkte bei Hatha Yoga von Sivananda Yoga?
3- Die Körperübungen, Die Atemübungen und Die Yoga-Entspannung wird näher vorgestellt.
Die Teilnehmer können bei allen Übungen mitmachen und so einen Eindruck gewinnen, wie eine Sivananda Yoga Stunde gestaltet wird.

Anmeldung unter Tel. 07361-45156 oder 0170 3208488
e-mail: turgay.duendar@t-online.de