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#1 | Einführung Yoga Nidra in Aalen datum

25.02.2010 22:41 (zuletzt bearbeitet: 26.03.2010 20:00)

Einführungsnachmittag Yoga Nidra -Tiefenentspannung
Mit Turgay Dündar, Sivananda Yoga-Lehrer
Yoga Acharya (Yogameister / Master of Yoga, M.Y.)
Entspannung als ein Zustand wird am besten durch eine Technik erreicht, die ihn hervorruft. Während der Entspannung normalisiert sich der Blutdruck, das Immunsystem wird gestärkt. Alle Organe und Sinne kommen zu einer Ruhe, wie sie der Schlaf selten gibt. In dieser Einführung zum Yoga Nidra Kurs im März und April, werden sie mit der Tiefenentspannung vertraut gemacht und erfahren etwas über seine Wirkungsweise.
Bitte warme Decke mitbringen!
Sa., 13. März / 14.30 –16.30 Uhr / Beitrag: 10 €
Anmeldung unter Tel. 07361-45156 oder 0170 3208488

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