Thema von Hildegard im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Bring Bewegung in dein Leben! Es wird still in der Nautr, eine gute und passende Zeit um auch wieder in und mit sich in tieferen Kontakt zu kommen. Bewegung auf allen Ebenen - DAS bietet der Yoga.
Mit Hildegard von "sichtbarYoga" Aalen hast du den richtigen Partner dafür!
Thema von Hildegard im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Ab Januar für all die Menschen die
eintauchen wollen in den Yoga die ausprobieren, entdecken möchten die schon üben und die heilsamste Form des Yoga suchen (und nun gefunden haben)
NEUER Kurs ab 10. Januar 2013 17.45 - 19.00 Uhr Fortlaufend in Aalen im YogaRaum - Gartenstr. 16c
Bewegung für Körper, Geist und Seele! Ich unterrichte in den Qualitäten des Jahres, passende Asanas, Pranayama, StilleZeit, Tipps und Lebensfreude um wieder im eigenen Rhythmus zu leben!
Thema von Hildegard im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Bring Bewegung in dein Leben! chuel geht wieder an, passende Zeit um auchwieder in und mit sich in tieferen Kontakt zu kommen. Bewegung auf alleen Ebenen - DAS bietet der Yoga.
Mit Hildegard von "sichtbarYoga" hast du den richtigen Partner dafür!
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An alle sinnlichen Menschen!
Jeweils passend zu den Jahreskreisfesten, den Qualitäten der Zeiten, biete ich im Rhythmus Yoga-Seminare an mit tiefster Qualität. Hier ist Raum in die passenden Asanas, AtemÜbungen , energetischen und heilsamen Rituale (=bewusstes achtsames Tun) einzutauchen.
ACHTUNG: VerÄnderung ist garantiert ;o)!
Der September leuchtet mit seinen Farben, mit der Fülle in der Natur, er schwelgt in Düften und Genüssen. Welch sinnlicher und reicher Monat.
Die Gaben der Natur – wir nehmen sie auf, in uns, und sie verwandeln sich in neue Energie…
Die Kraft des Septembers hilft uns, unsere Aufgaben zu erledigen, Projekte fertigzustellen, abzurunden, weiterzugeben.
Es ist eine konzentrierte Energie. Dieser Monat gibt uns auch die Energie für die Kleinarbeit, gibt uns die nötige Geduld und Ruhe.
Das feurige Element des Sommers wird schwächer und macht einer „erdigeren“ Energie Platz. Das bedeutet Konzentration, Verdichtung und Stabilität.
In der tiefen Verbundenheit mit der Natur, im Spüren der wechselnden Kräfte und Energien, bleiben wir mit der Quelle unserer eigenen Kraft verbunden.
ERNTEN ist angesagt-
DANKEN für diese Fülle-
Und auch ein LOSLASSEN.
Die Schritte führen uns hinein in die dunkle Jahreszeit, in den Rückzug, in das Sammeln im Innen.
Diese Seminar Reihe ist speziell für Menschen,
die an, in und mit sich bewusst umgehen,
die Änderung, Bewegung auf allen Ebenen wollen,
die bereit sind, SICH SELBST zu begegnen,
die offen sind für die KRAFT in sich selbst,
die heilende Impulse setzen wollen –
für ein kraftvolles, leidenschaftlich FREUDIGES LEBEN!
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Yoga-walking bringt Ihre Lebensenergie zum Vibrieren und fördert den Abbau aller Stressauswirkungen. Kurz: Yoga walking bringt mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr Vitalität!
Mit diesem dynamischen Übungsprogramm bringen Sie all Ihre positiven Energien voll zur Entfaltung. Yoga-walking verbindet in genialer Weise exzellente Methoden kraftvoller Vitalisierung. Meine Kurse bringen neue Impulse in Ihr übliches Laufen - es verknüpft Wald, Luft, Schritte, Freiheit mit Yogaqualitäten! Entdecken Sie mit jedem Schritt neue Lebensqualität.
Bewegung ist das Tor zum Leben! Schuhe an – und los! Achtung: Dies Training zeigt klare Auswirkungen in Ihrem Alltag! ;o)
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Rhythmen begleiten und prägen unser Leben. Sei*s der Herzschlag, unser Atem, Tag und Nacht, der Jahreskreis. Sind wir aus dem Takt spüren wir das gleich. Wir sind einfach „voll daneben“. Dank Yoga finden wir wieder unseren Takt, sind ganz bei uns. Mit allen Sinnen den
Sommer begrüßen –SommerLeben Zeit der Entfaltung – des Wachstums HerzZeit – öffnen und leben Eintauchen in sich Selbst Erleben YOGA - EINSSEIN
Das Leben pulsiert in seiner ganzen Fülle. Zeitnah zur SommerSonnWende am 21.6. halten wir inne, tauchen ein in diese große Energie. Inspiriert von der Natur widmen wir uns in diesem Seminar ganz dieser wichtigen Zeit. Bringen Sie Bewegung in Körper, Atem und Geist. Mit
o kraftvoll fließenden Yoga- Asanas o energetischen AtemÜbungen o Yoga Nidra - Tiefenentspannung o Heilsamen Ritual
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Hinein in den Winter heißt - die Tage werden kürzer - die Nächte und damit die Dunkelzeiten länger. Wenige von uns können in den Winterschlaf, sich soweit zurück ziehen, wie es vielleicht einfach gut tun würde. Und diese Adventstage, die uns Stille, Besinnung und Rückzug sein sollten, sind meistens angefüllt mit überreichem Leben.
In diesem kleinen Yoga Seminar hast du die Zeit für die dich passende Bewegung im Körper, im Atem und im Geist.
Dienstag Abend 20. Dez.2011 18.28 h - 21.33 h 185 min nur für DICH!
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Hier ist Platz und Raum für DICH!
YOGA GRUPPE
Entdecke den Yoga in dir - mit dem neugierigen Schritt auf die Matte! Entdecke deine äußere und innere Kraft - in Haltungen und Übungsfolgen! Entdecke deine wache Ruhe, deine ruhige Wachheit - in DIR! Dehne Körper, Atem und Geist - mit Yoga-4-you ! Stehe mitten im Leben - sichtbar gelassen, sichtbar kraftvoll, sichtbar gesund!
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Aalen rund um den Spritzenhausplatz der Gesundheitsmarkt statt. 50 Anbieter rund ums Thema Gesundheit informieren, beantworten Fragen, geben Raum zum Probieren. Ich selber stehe mit Yoga und mir selber in der Mittelbachstrasse bereit - Yoga in der Stadt! Bis Samstag - wir sehen uns!
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KOmmende Woche veranstaltet Aalen.
Ein vielfältiges Programm erwartet alle Neugierigen, alle GerneGesundLebenden, alle die Menschen treffen wollen.
"Stressmanagement mit Yoga" an.
Neben Input woher der Stress so kommt, was genau in uns passiert und welche Auswirkungen dies hat gibt es satt Tipps und Ideen für den Alltag. Dorthin gehört Stressmanagement - dort wo das Leben ist, auch der Stress, dort wo WIR mittendrin sind. Erlebe, spüre wie rasch du etwas verändern kannst - bring Bewegung in dein Stresspaket - in den Körper, in den Atem, in den Geist.
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Das passt. Mit dem Beginnen der Herbstzeit beginnen auch neue Kurse und Termine - passend für Sie.
Bei sichtbarYoga erleben und erfahren Sie individuellen Yoga, passend abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten. Es zählt die Qualität der Haltung, des Übens, nicht das Äußere MUSSSOLL Bild. Ganzheitliche sowie alltaugstaugliche Tipps und Impulse runden mein Angebot ab.
Hier ist RAUM für SIE. Machen Sie den ersten Schritt auf die Matte, den ersten Schritt in Bewegung für Körper, Atem und Geist! Ich freue mich auf Sie! Weitere Info, Termine finden Sie unter http://sichtbaryoga.de/blog/
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Alles neu - nein - macht nicht nur der Mai - sondern auch jeder NEUANFANG. NEU ab September - wieder YOGA Kurse für und mit Kindern!
NEUANFANG - feiern, gestalten wir ja mehrmals im Jahr: Neujahr, Geburtstag, Jahrtage, Sonnen-oder Mondstands-Feiern, SCHULBEGINN - KINDERGARTENBEGINN! Schülerkalender beginnen - genau - mitten im Kalenderjahr. Denn mit dem neuen Schuljahr beginnt auch immer ein neuer Abschnitt - neue Lehrer, vielleicht neue Schule, neues Klassenzimmer, neue Mitschüler, neue Bücher, neue Fächer, neue Hefte, neue Stifte, vielleicht eine neue Schultasche ;o), Schultüte (gibts bei uns wirklich zu jedem neuen Schuljahr - klitzekleine beginning-Tüte) - NEUE VORSÄTZE!
Passend zu all dem NEU -aktuelle YOGA KIDS Kurse 4-6 Jahre und 9- 12 Jahre
Was wird sein im Yoga mit Kindern? Zuallererst Bewegung - heraus aus viel sitzen, aus Körpersteifheit in Beweglichkeit kraftvoll und bewegt, angenehm und auch manchmal herausfordernd ;o) . Viel Ausprobieren, Kennenlernen aus dem großen Schatzkasten YOGA: Atemübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstipps, Kopfkino, satt Lerntipps, Konzentrationsübungen , Momente der Stille, Spaß und Freude, Lachen, LEBEN..... Es gibt reichlich zu entdecken!
Mein Herz und mein Kopf sind voller toller Ideen - ich freue mich auf DICH!Hier ein wunderschöner LINK - kleines Video - Kids (hier ein entzückendes Kleinkind) sind die wahren YOGIS:
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YOGA in den Herbst
Begegne den HERBST Energien!
sammle Tipps und Ideen um gut für dich zu sorgen in diesen Monaten! entdecke passende Yoga Übungen für diese ERNTEZeit! STIMME DICH EIN - LEBE KRAFTVOLL DEINEN HERBST! Ein Seminar für JEDERman-frau, Geübte Yogis und YogaFrischlinge.
Im stimmungsvollen Rahmen ZEIT NUR FÜR DICH selbst!
MITTENHINEIN IN DEN REICHEN HERBST - mit YOGA! Herzlichste EINLADUNG an ALLE!
Thema von Hildegard im Forum Buchempfehlungen Yoga...
Christine Li - Ulja Krautwald - Fischer Verlag
Wie es meistens ist - auch mir wurde dies kleine Buch empfohlen - von einer Frau! Der Weg der Kaiserin verknüpft uralte chinesische Geheimnisse mit dem FrauSein heute. Aufgebaut im Lebensrhythmus beschreiten wir über die Wandlugnsphasen der 5-Elemente die Entwicklungen der Frau - vom klaren Kind zur sinnlichen jungen Frau - hinein in die Kraft der Menstruation und der Liebe - erzählt von stärkenden Elixieren, hilfreichen Infos und Tipps die Energien wieder ins Fließen bringen, hilft zu verstehen wie was wann im FrauKörperSeele bewegt, blockiert, verändert wird und werden kann. Auf den Spätsommer kommt mit dem Abschied der Herbst, der Machtwechsel mit den Wechseljahren folgt.
Absolut lesenswert, klein, überschaubar, handhabbare Abschnitte. FRAU sollte es unbedingt gelesen - gelebt haben!
Thema von Hildegard im Forum Buchempfehlungen Yoga...
David Frawley - Windpferd VerlagYoga und Ayurveda - welche Kraft wenn ich dieses Wissen verknüpfe und anwende. Mit diesem Buch arbeite ich die letzten Monate besonders intensiv - verknüpft es doch so alltagstauglich die beiden Wissensbereiche. Als Yogalehrerin schätze ich dies tiefe alte Wissen auf einfache handhabbare Art und Weise erklärt. David Frawley schafft es wieder einmal zeitloses Wissen weiterzugeben. Grundlegendes aus dem Yogaweg wird einfach noch einmal durch die Ayurvedische Verknüpfung anders beleuchtet und auch wahrgenommen. Die zahlreichen Inputs bezüglich Ernährung, Kräutern, Asanas, Pranayama und Meditation passend zu den Doshas erleichtern mir den Umgang und vertiefen mein eigenes Wissen.
Ein Buch, dass jeder Yoga Lehrer sein eigen nennen sollte - es wird sicherlich bald so Aussehen wie meines - hier ein Post - it, dort eine Randbemerkung, dieser Verweis ist mir wichtig..... Ich habe einige interessante Exzerpte aufgrund der klaren Informationen erstellen können. Wirklich klasse!
Thema von Hildegard im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Stress ist in aller Munde, leider auch in vielen Köpfen und Körpern. Die Auswirkungen spüren wir so deutlich: Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Nervosität, Kopfschmerzen bis hin zu stärksten Folgen - oftmals hinein in den "Burn out". Nichts geht mehr! SO weit soll es nicht kommen. Mit Yoga haben Sie endlich etwas bei der Hand, um aktiv mit all den Stressoren umgehen zu können. Erleben Sie hautnah wie Yoga gegen Stress wirkt.
Stressmanagement - topaktuell - im Kurs - als Work Shop - in Ihrer Firma - im Personal Coaching 1:1
Thema von Hildegard im Forum Yoga Kurse & Yoga Schu...
Bewegung für Körper - Atem und Geist! Dehnen Sie über die Körperhaltungen - asanas - Ihren Atem! Mit dieser Atemachtsamkeit erleben Sie hautnah was Yoga kann - zur Ruhe kommen! Laufende Kurse - bei freier Kapazität Einstieg jederzeit möglich! Ich freue mich auf SIE! Hildegard