Yoga Kurse Hessen » Yoga in Darmstadt

Das Angebot des Sacha Zentrums in Darmstadt umfasst Yogakurse, Workshops und Einzelunterricht. Außerdem werden Yogakurse für Schwangere und Rückbildungsyoga angeboten. Im Unterricht stehen Techniken aus dem Hatha Yoga im Mittelpunkt, wie Yogastellungen (Asanas), Atem- und Entspannungsübungen, außerdem kurze Meditationsübungen. Die Betonung liegt auf einer ganzheitlichen Sicht des Menschen, die neben dem Körper auch Geist und Psyche des Menschen mit einbezieht.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern unter Berücksichtigung des individuellen Niveaus statt. Kostenfreie Probestunde und Einstieg jederzeit nach Absprache möglich.

Sacha bedeutet Wahrheit in allem und jedem, immer und überall. Sacha ist auch der Name einer uralten Tradition und Linie verwirklichter Meister. Prajnaparamita, durch die ich in diese Tradition eingeweiht bin, ist eine tiefe Inspiration meiner Unterrichtstätigkeit und meines eigenen Yogaweges.

http://www.Sacha.de