Yogaforum

19.7. - 25.7. 2008
Seminarhaus Schlüßhof am Ufer des Großen Lychener Sees im Naturpark Uckermärk. Seen, 100 km nördlich von Berlin, ehemaliger Gutshof mit Park, Bungalows in Seenähe, Yoga- und Meditationsraum, Badestelle, Lagerfeuerplatz...

Yoga und Kajakfahren ist eine ideale Kombination, um die Schönheit und Kraft der Natur um uns herum und in uns selbst zu entdecken. Wir erleben die Natur mit den verschiedenen Sinnen und spüren wie unser Körper kräftiger und flexibler wird. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Mit belebenden Yogaübungen am Morgen aktivieren wir den Kreislauf und die Muskeln und stimmen wir uns seelisch auf den Tag ein.
Die anschließenden Wasserwanderungen führen uns durch die wunderschöne Lychener Seenlandschaft. Zwischendurch gibt es die Möglichkeit, an Land die Umgebung zu erkunden (z.B. Himmelpfort mit der alten Klosterruine und dem Kräutergarten) oder in Gasthöfen einzukehren. Nach einem vegetarischen Abendessen lassen wir den Tag ausklingen, gönnen uns mit Yoga, Meditation und Massage Erholung oder tauschen unsere Eindrücke am Lagerfeuer aus.

Infos
0331 / 74 23 08 (Astrid)
http://www.yoga-natur.de
http://www.schluesshof.de