Yoagna
Mitglied
Beiträge: 6 | Zuletzt Online: 15.12.2017
Name
Nica Agapova
E-Mail:
info[at]yoagna.info
Wohnort
Duisburg
Registriert am:
05.02.2014
Beschreibung
Nica Agapova, Leiterin der Yoagna Yoga Kurse in Duisburg und gelernte Informatikerin, lernte Yoga vor zwölf Jahren lieben und unterrichtet seit über sechs Jahren.
Sie ist Spezialistin für das klassische Hatha Yoga mit besonderem Augenmerk für die optimale physiologische Ausrichtung des Körpers und Atemtechniken. Dabei führt die Nutzung der Kenntnisse der Physiologie zu einer leichteren und sanfteren Ausübung der Asanas und lässt die Muskeln tiefer ansprechen und entspannter werden.
Yoga aus der Sicht der Physiologie öffnet die versteckten Türen des eigenen Körpers!

Sie organisiert unter anderem Yoga Retreats in Deutschland und leitet

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<a href="https://www.yoagna.de/baikalsee-yogareise/">Yogareisen zum Baikalsee</a>
 

an.

“An erster Stelle steht für mich die Sicherheit der Schüler bei der Ausführung der Übungen. Die Übungen passe ich an jeden Schüler an. Ich gestalte den Unterricht möglichst “optimiert” – so dass der ganze Körper trainiert wird. So wird ein stabiles Muskelkorsett aufgebaut, das den Körper (vor allem die Gelenke) bei Dehnungen stabil hält. Gleichzeitig soll sich mein Yoga so auswirken, dass Geist und Gedankenfluss zur Ruhe kommen, ein besserer Zugang zu sich selbst möglich ist und das Leben entspannter wird.”
Dem Feedback ihrer Kurs-Teilnehmer zufolge erreicht sie diese Ziel langfristig. Nica beschäftigt sich zudem seit 15 Jahren mit unterschiedlichen geistigen Philosophien, in den letzten vier Jahren besonders mit Buddhismus. Sie lernt bei buddhistischen Meistern.

Geschlecht
weiblich
Yoga Stil
Hatha Yoga
Yoga Ausbildung
Yoga23, Sukshma Vyayama, Pranayama , YogaSynergy, regelmässige Fortbildungen
Lieblings-Yogastil(e)
keine Angabe
Neben Yoga begeistere ich mich für
Fotografie, Reisen
Ich mag
keine Angabe
Yogareisen
Ich biete regelmässige Yogareisen zum Baikalsee (Südsibirien)
Motto
keine Angabe
    • Yoagna hat das Event "Yoga Improtheater Workshop" eingetragen. 23.06.2014

      Das Thema dieser Seminare ist die 4 Naturelemente und ihre Auswirkung auf den Menschen.

      Die vier Naturelemente sind unabdingbare Teile uns selbst. Ihre Aspekte finden wir in allen Bereichen unserer Existenz wieder: Bewegung steht in Verbindung mit Natur, Luft und Äther, Aktivität und Begeisterung – mit Feuer, Harmonie und Ausgleich – mit Wasser, innere und äußere Ruhe, Stabilität und Wohlstand- mit Erde.
      Für alle Übungsniveaus geeignet. Teilnahme an einzelnen Terminen möglich. Seid dabei!

      Wer sind wir
      Nica Agapova – Yoga-Lehrerin
      Tatiana Langer – Theaterpädagogin

      Was ist Yoga-Improtheater
      Seit einigen Jahren haben wir ein gemeinsames Konzept entwickelt, in dem wir Yoga und Theater in einander integrieren und somit den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, mittels östlicher Tradition und moderner europäischer Theatertechniken, tiefer in sich hinein zu schauen und die Mitmenschen näher kennenzulernen.
      Diese zwei Richtungen lassen sich wunderbar vereinigen und sie unterstützen einander! Mittels Yoga kann man den Körper, das Bewusstsein und das Unterbewusstsein für eine tiefere Arbeit vorbereiten (lockern, entspannen). Mittels Improtheater-Techniken bekommt man eine Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster zu bestimmten Themen zu erkennen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren und anzueignen – eine sehr spannende Arbeit, die viel Spass und Überraschung bereitet. Zum Abschluss kommt wieder Yoga und Meditation zum Einsatz, um das gewonnene Wissen einwirken und einsetzen zu lassen. Entspannt und voller frischer Einblicke verlässt man das Seminar.

      Mehr Infos unter http://www.yoagna.info/yoga-improtheater...-naturelemente/

    • Hallo!
      Klangmassagen bieten wir leider nicht an, dafür aber energetische Kopfmassagen ;)

      Yoga am Baikalsee ist sehr besonders, weil die Natur dort so stark und mächtig ist und einen komplett verändern kann. Wenn man dazu die Kraftorte kennt und entsprechende Yogapraktiken ausübt, wird diese Wirkung der Natur versteckt.
      Der Baikalsee an sich ist sehr besonders: das ist der älteste (über 25 Mio. Jahren alt), größte (über 600 km lang) und tiefste (über 1,5 km) Süsswasser See der Welt... Die Landschaften dort sind sehr abwechslungsreich und beeindruckend. Man spürt fast die Ewigkeit in diesen magischen Orten.
      Auf dieser Seite kann man die Feedbacks der Reise-Teilnehmer vom letzten Jahr lesen:
      Baikalsee Yogareise 2014
      Es ist immer noch möglich einzusteigen.

      Die Yoga Kiewreise ist total interessant, weil man nicht nur die östliche Kultur und die Stadt kennenlernen kann, sondern auch die eigenartige Yoga des slawischen Raums. Yoga wird dort meist ganzheitlich ausgeübt, mit viel Augenmerk auf die geistige, energetische und heilende Aspekte der Yoga.
      Leider sind im Moment Kiew Reisen wegen der politischen Lage gestoppt...

    • Yoagna hat das Thema "Hatha Yoga, Retreats, Workshops und Yogareisen in Duisburg" erstellt. 05.02.2014

    • Yoagna hat das Event "Yoga Workshop für Einsteiger" eingetragen. 05.02.2014

      Wir werden uns die Basiselemente des Yoga anschauen: Asanas (Körperpositionen), Pranayama (Atmung) und Meditation.

      Folgende Fragen werden gestellt:

      Was bedeutet Yoga
      Was ist die Basis für korrekte Bewegungen (geometrischer Aufbau der Asana, Kraft- und Bewegungs-Vektoren, nützliche Faktoren aus der Physiologie)
      Was ist die Basis für eine korrekte Atmung – volle yogische Atmung
      Was ist Meditation – unterschiedliche Ansätze, einfache Methoden

      Dieser Kurs wird für Anfänger interessant, aber auch für diejenigen, die länger dabei sind und sich einen Überblick verschaffen wollen.

      Anmeldung unter info[at]yoagna[.]info
      Mehr Infos unter http://www.yoagna.info/yoga-fur-anfaenger/

Empfänger
Yoagna
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