Sonderstunden im Yoga-Vidia Center EssenFreitag 13.Juni von 20:00 bis 22:00 Uhr
Thema: Chakra-Konzentration Unser Körper besteht aus vielen Energiezentren, wobei 7 Hauptchakras Unterschieden werden:
Muladhara Chakra
Swadhisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddha Chakra
Ajna Chakra
Sahasrara Chakra
In dieser Stunde wird energetisch gearbeitet, wobei im Sonnengruß und in den Asanas die Konzentration auf die Chakras gelenkt wird.
Mit Hilfe der Farben und Bija Mantras der Chakras können die Yoga-Stellungen länger gehalten werden und viel Energie wird freigesetzt.
Mehr Infos über die Chakras findet Ihr unter:
http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Chakras/7Chakras.htm Ort: Yoga-Vidya Center Essen, Limbecker Platz 4-6
Kosten: € 10,- (Abo Mitglieder Gratis oder benutze eine Zehnerkarte vom Center)