vlasic
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Beiträge: 16 | Zuletzt Online: 17.11.2016
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    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Vinyasa Yoga in Saarbrücken" geschrieben. 17.11.2016

      cool, ich werde mal vorbei schauen!

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "YOGA und wandern auf Mallorca" geschrieben. 17.11.2016

      klasse, finde gut, dass es noch andere sachen auf mallorca gibt als saufen (obwohl ich auch gern saufe)

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Yoga Reisen und nicht zurück?" geschrieben. 17.11.2016

      also ich finde es ist schon ein grund zur sorge, wenn man von einer Reise nicht zurück kommt. Aber ja, wenn man ausreißen will, soll man das machen.

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Erfahrungen mit Faszien-Yoga" geschrieben. 17.11.2016

      habe ich leider noch nie gehört, was soll das denn sein?

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Einsam durch Meditation?" geschrieben. 17.11.2016

      ich denke meditieren macht auf dauer dumm, habe ich bei mir selber feststellen können. Meditiere jetzt seit 2 Wochen nicht mehr und bin schon viel schlauer.

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Hallo zusammen!" geschrieben. 17.11.2016

      Ich möchte hier auch keine Diagnose stellen sondern nur einige Tipps geben. Und zu allererst solltest du da mit einem Arzt oder einer Ärztin drüber sprechen. Die sollten dich unter Beobachtung nehmen und dir sagen, woran das liegen könnte.
      Zur selbstständigen Kontrolle würde ich mir definitiv ein Messgerät anschaffen und die Werte regelmäßig kontrollieren. Es muss sich keine Verbesserung durch Sport einstellen, auch die Ernährung trägt maßgeblich zu einem guten Blutdruck bei.- Wenn du das mit Normwerten abgleichen willst schau mal hier: https://www.blutdruckdaten.de/lexikon/bluthochdruck-werte.html
      An deiner Stelle würde ich das wirklich ernst nehmen, das kann sonst so chronische Langzeitfolgen nach sich ziehen. Aber das weißt du wahrscheinlich alles, sonst hättest du nicht so fachspezifisch gefragt. Trotzdem muss man immer vorsichtig sein, sonst nehmen die Leute das zu ernst. ;)
      Viel Glück! :)

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Wie meditiert ihr?" geschrieben. 16.04.2016

      Danke für eure Antworten :) Sehr inspirierend mal andere reden zu hören, wie sie versuchen sich runterzubringen!

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Sukshma Yoga" geschrieben. 16.04.2016

      Klingt wirklich entspannend :) Werde ich mal probieren! Vielen Dank für die Mühe!

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Zählt Hypnose zu Meditation?" geschrieben. 16.04.2016

      Hi Rayman :)

      Ob das genau dazu gehört wage ich zu bezweifeln :D Ich persönlich finde das aber nicht so schlimm, weil ich mich quasi über jeden aktiven Nutzer freue :)
      Ich finde Hypnose auch sehr interessant, weil es viel bewirken kann, wenn der Hypnotiseur gut ist. Ich habe noch keine Erfahrung, wüsste aber auch nicht weswegen ich mich hypnotisieren lassen sollte. Wäre für Raucher bestimmt eine gute Sache, die aufhören wollen und es allein nicht schaffen. Aber das ist auch nur eine Vermutung. Letztlich habe ich zu wenig Ahnung, um zu beteuern, dass das auf jeden Fall funktioniert.

      Wegen dieser Ausbildung: Ich habe eine Cousine, die sich auch mal informiert hatte und die hat sich hier sehr angesprochen gefühlt Hypnose lernen. Es scheint meiner Meinung nach genau das zu sein, was du suchst. :) Wenn nicht, dann tut es mir Leid :D

      Ich würde auch sagen, dass es eine gute Erfahrung ist und bin der Überzeugung: Je mehr man gelernt hat umso mehr wird einem das später was nützen. :) Erst recht, wenn es dich interessiert. Also mach es ruhig, wenn du die Kosten übernehmen kannst. Bereuen wirst du es bestimmt nicht!

      VG vlasic!

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Welche Größe bei Sauna ?" geschrieben. 31.07.2015

      Kannst es dir wahrscheinlich denken, je größer desto teurer. Es gibt aber auch Standardgrößen, die bei vielen Saunakabinen nicht veränderbar sind. Wenn du so ein Modell nimmst, dann kannst du Geld sparen :) Wenn du aber eine Maßanfertigung willst, solltest du wissen, dass die Hersteller nicht für alle Kabinen ein Sondermaß anbieten, sondern meist nur die höherwertigen Modelle. Da kann es dann ganz schön teuer werden. Standart ist zum Beispiel ist 2x2 Meter.

      Wo hast du dich denn bis jetzt informiert und was für Modelle gefallen dir ? Meine Sauna habe ich im Netz http://www.easykaufen.de/sauna-kaufen/ gefunden. Fand ich besser als wenn ich von Laden zu Laden rennen muss ;) Vor allem habe ich ja auch einen besseren Überblick bekommen. Aber gut, ist ja deine Entscheidung wie du an die Sache ran gehen willst.

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Suche Räumlichkeiten Freiburg" geschrieben. 31.07.2015

      leider kann ich dir nicht helfen aber versuche es mal zu googlen

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Yoga Übungen gesucht" geschrieben. 27.07.2014

      Unglaublich das es noch jemanden hier gibt der Aktiv ist! :) Danke fur denn Beitrag, das fand ich sehr Informativ und hilfreich,
      Danke!

    • vlasic hat einen neuen Beitrag "Kann jeder Yoga erlernen?" geschrieben. 12.12.2013

      Jeder kann Yoga machen. Wichtig im Yoga ist es, sich langsam an seine Grenzen heranzutasten sie erst mal zu akzeptieren und sie nicht zu überschreiten. Beweglicher wirst du von ganz alleine sobald du regelmäßig übst. Wenn du wirklich interesse am Yoga hast, such dir eine gute Schule.
      alles Gute!

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