| Beschreibung | Tauche ein in die Welt des des Yoga. Und komme ganz bei dir an.
Intensive Yoga lädt dich zum Vinyasa-Flow ein: Verschiedene Asanas werden über deinen Atem zu einer fließenden Abfolge aneinander gereiht.
Über die Verbindung Atem und Bewegung entsteht mehr und mehr Präsenz im Augenblick.
Intensive Yoga ist ein herausfordernder Yoga Stil, bei dem überwiegend die körperliche Fitness gefördert wird.
In meinem Unterricht lasse ich Themen des Anusara-Yogas und Spirit-Yogas mit einfließen. So wird die körperliche Praxis zu einem ganzheitlichen, umfassenden Lernprozess. |
