Yogaforum

Yoga üben heißt, zur Ruhe kommen. Yoga meint das in einem sehr ummfassenden Sinn. Als westliche Menschen haben wir dieses zur Ruhe kommen nahezu verlernt: Was uns fehlt ist die Kunst der Pause. Und genau hier kommt der Yoga ins Spiel und die Vielfalt seiner Übungen. Denn wir können den Yoga mit seinen vielfältigen Übungen verstehen als Einübung in die Kunst der Pause. Das kunstvolle Setzen von Pausen, erst auf der Übungsmatte, dann auch im Alltag, ist zwingend notwendig, um wieder zu lernen, die Ruhe in sich zu finden. Und die Ruhe in sich zu finden ist Voraussetzung dafür, der belebenden Lebensenergie (Prana) in uns eine neue Chance zu geben. So kann neu entstehen, was eigentlich zu unserem Leben natürlicherweise dazugehört: Rhythmus.
Die Yogawoche findet statt im Kloster Neresheim vom 22.-29. August. Preis VP pro Tag EZ 60,30 (55,-) €, DZ 51(45) € + 250,- € Seminargebühr
Tel. 0711-6361188
http://www.yoga-zentrum-stuttgart.de

Yoga üben heißt, zur Ruhe kommen. Yoga meint das in einem sehr ummfassenden Sinn. Als westliche Menschen haben wir dieses zur Ruhe kommen nahezu verlernt: Was uns fehlt ist die Kunst der Pause. Und genau hier kommt der Yoga ins Spiel und die Vielfalt seiner Übungen. Denn wir können den Yoga mit seinen vielfältigen Übungen verstehen als Einübung in die Kunst der Pause. Das kunstvolle Setzen von Pausen, erst auf der Übungsmatte, dann auch im Alltag, ist zwingend notwendig, um wieder zu lernen, die Ruhe in sich zu finden. Und die Ruhe in sich zu finden ist Voraussetzung dafür, der belebenden Lebensenergie (Prana) in uns eine neue Chance zu geben. So kann neu entstehen, was eigentlich zu unserem Leben natürlicherweise dazugehört: Rhythmus.
Die Yogawoche findet statt im Kloster Neresheim vom 4. -11. 6. 2011 Preis VP pro Tag EZ 60,30 (55,-) €, DZ 51(45) € + 260,- € Seminargebühr
Tel. 0711-6361188
http://www.yoga-zentrum-stuttgart.de

Montag den 21.3. beginnt ein neuer Hatha-Yoga Kurs, 19:10 - 20:10, über 10 Wochen, im Yogazentrum Stuttgart, Rosenbergstraße 50-1, 70176 Stuttgart, Tel. 0711-6361188. Krankenkassen übernehmen in der Regel 75, € der Kursgebühr von 102 €. BKK-Kassen übernehmen in der Regel die Kursgebühr ganz.
Geübt werden einfache Grundstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas). Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
www.yoga-zentrum-stuttgart.de
yogaschule-satya@t-online.de

Hatha-Yoga
ist die Basisform der Yoga-Übungen.
In dieser Stunde sind alle Elemente enthalten, die in den anderen Übungsformen vertieft werden. Die Betonung dieser Stunde liegt in der Übung der Körperhaltungen (Asanas) und im Umgang mit der Energie des Atems (Pranayama).
Wir üben in jeder Woche ein anderes Programm, das zu Hause nachgeübt werden kann.
Fast alle gesetzlichen Kassen erstatten jedes 2. Jahr 75,- € eines 10-wöchigen Kurses (mind. 8x teilnehmen).
Yogazentrum Stuttgart, Rosenbergstraße 50-1,Tel. 0711-6361188.
Beginn 9.1. und 19.3. yogaschule-satya@t-online.de, s. www.yoga-zentrum-stuttgart.de