Der Yoga Tag bietet die Chance für alle, die fernab aller Hektik und jedem Leistungsdruck Mittel und Wege suchen, wieder mehr zu sich selbst zu finden. Die klassischen Yoga Übungen, ausgeführt in einer inneren Haltung von Konzentration und reiner Erfahrung, welche frei von allen anderen Gedanken ist, eröffnen uns das Tor zur Stille und zu unserem inneren Selbst. Dieses innere Selbst ist frei von allen Zwängen, unabhängig von allen äußeren Begebenheiten, vollständig und gelassen. Jede/r/m, die/der bereit ist sich einzulassen auf die Welt der Konzentration, Sammlung und Stille und die/der bereit ist ein gewisses Bemühen aufzubringen, welches nichts mit Artistik oder Gedankenakrobatik zu tun hat, eröffnet sich dieser innere Wesenskern von selbst. Nur in Verbindung mit diesem inneren Selbst können wir dauerhaft ein Gefühl von Freude, Zufriedenheit und Vitalität im täglichen Leben entwickeln. Dieser Übungstag eignet sich gleichermaßen für Anfänger, und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
An diesem Wochenende wollen wir uns mehr Zeit gönnen, um uns auf unser inneres Wesen zu besinnen. Damit der oft so rastlose Geist die Möglichkeit bekommt, tiefer zur Ruhe zu kommen, als uns das in unserem häufig so hektischen Alltag möglich ist, geben uns an diesem Wochenende längere Übungsphasen in dichterer Folge einen tieferen Eindruck von Stille und Meditation. Wir versuchen nicht irgendwelchen theoretischen Konzepten nachzujagen oder sie verstandesgemäß zu erklären, sondern in den klassischen Körperhaltungen (Asanas), den klassischen Atemübungen (Pranayama),der Meditation, dem Yoga Nidra und lebendiger Philosophie eröffnet sich die Möglichkeit, aufgrund eigener Erfahrung und Betrachtung aufzuwachen für das eigene Potential, das sich in der Stille eröffnet. Yoga verbindet in einer ganzheitlichen Erfahrung von Körper, Geist und Seele unsere Wahrnehmung mit allen Aspekten des Da-Seins und ermöglicht uns den reinen, unzensierten und unschuldigen Blick aus der Stille in das Leben. Dieses Wochenende eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Bildungsurlaub Klassischer Yoga Für pädagogische, pflegerische, medizinisch - therapeutische Berufe und andere Interessierte
Streß und Verspannungen, die häufig die Kräfte des Einzelnen total überfordern, sind für den Menschen des 20. Jahrhunderts ausgeprägter als je zuvor und gehen zumeist auch noch mit einer relativen Bewegungsarmut einher. Yoga, eine der ältesten Lebensschulungen, zeigt, wie wir Streß nicht nur auf einer rein körperlichen, sondern auch auf einer geistig-seelischen Ebene bewältigen können. Will der Mensch dauerhafte Gesundheit erfahren, sollte er eine trainierte Muskulatur, einen flexiblen, stabilen Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem, gut funktionierende Verdauungs- und Ausscheidungsorgane, und ein widerstandsfähiges Nervensystem besitzen. Kein anders Übungssystem vermag diese Voraussetzungen für eine optimale Gesundheit besser zu erschaffen als der Yoga. Durch das intensive Üben der willkürlichen Muskulatur wird passiv auf gleiche Weise auch die Leistungsfähigkeit der unwillkürlichen Muskulatur, wie zum Beispiel im Herzkreislaufsystem oder im Verdauungssystem gestärkt, was die Funktionen dieser Organkreisläufe stabilisiert. Yoga bietet uns jedoch deutlich mehr als bloße Gymnastik, um unseren Körper fit und beweglich zu halten. Es ist auch eine kluge, kunstvolle Methode, um den heute so oft rastlosen Geist sanft zu beruhigen. Anhand der klassischen Körperhaltungen (Asanas), der klassischen Atemschulung (Pranayama), Meditation und lebendiger Philosophie möchte ich Wege aufzeigen, den Körper zu kräftigen und widerstandsfähiger zu machen und mit sich selbst wie auch der Außenwelt, den Anderen, wieder mehr in Kontakt und Beziehung zu kommen. Yoga ist keine statische Lehre oder ein dogmatisches System, sondern vielmehr ein Schlüssel für das bessere Verständnis des menschlichen Geistes, dessen verwirrende Tätigkeit den Menschen sowohl innerlich wie auch äußerlich immer wieder daran hindert, die Dinge so wahrzunehmen wie sie sind. Ich möchte in dieser Woche Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zur Stärkung körperlicher Gesundheit und seelischer Ausgeglichenheit in den genannten beruflichen Feldern eingesetzt werden kann. Es werden Übungsfolgen gezeigt und systematisch erarbeitet.
Termin : 13. – 17.10.08 Kosten: 221,-/ 203,- € Kursleitung: Lars Rimböck
Ich selbst bin aus diversen Gründen nicht in einem der etablierten Yoga Verbände organisiert merke aber immer wieder, daß es als kleine unabhängige Yogaschule schwierig ist die eigenen Interssen durchzusetzen. Das betrifft zum Beispiel die Anerkennung durch die Krankenkassen.
Deswegen möchte ich hiermit alle unabhängigen Yogaschulen bitten mal zu überlegen ob es nicht Sinn machte einen Berufsverband unabhängiger Yogalehrer ins Leben zu rufen, um durch Bündelung unserer Kräfte und eventuell einer gemeinsamen Marketing Strategie den großen Verbänden etwas entgegensetzen zu können.
Wer Interesse daran hat kann sich gerne bei mir melden, um diese Idee mal gemeinsam durchzuspielen. Kontakt per E-mail an: info@yoga-schule.org
Das Hamsa Yoga Sangh Zentrum NRW vermittelt den Kriya Yoga (bekannt aus der Autobiographie eines Yogi von P. Yogananda) in der Traditionslinie von Maha Avatar Shiva Goraksha Babaji und Yogiraj SatGurunath Siddhanath. Hier wir ausßerdem Hamsa Yoga und Siddhanath Surya Yoga gelehrt. Das Zentrum bietet Seminare, einzel Einweihungen in den Kriya Yoga und Gruppenmeditationen an. Bitte Besuchen sie unsere Homepage für weitere Informationen:Kriya Yoga info@hamsa-yoga.eu
In der Patanjali Yogaschule Münster beginnen wieder neue Kurse. Infos zu den Kurs Daten ab Januar 2011 findet ihr hier :Yogakurse ab Januar 2001 in Münster. Auch im Mai 2011 beginnen wieder neue Kurse in Münster. Infos zu den Kurs Daten ab Mai 2011 findet ihr hier:Yogakurse in Münster ab Mai 2011
Es geht nicht darum den BDY zu torpedieren, sondern vielmehr um einen Zusammenschluß aller Yoga Lehrenden die sich in den Bestheneden Verbänden nicht wirklich wohl fühlen. Viele haben Intresse bekundet aber keiner hat bis jetzt den Schritt gewagt wirklich was in Gang zu bringen. ein zentrales Anliegen wäre z.B ein gemeinsames Marketing der unabhängigen Schulen im Internet und anderswo, um überhaupt in der Öffentlichkeit präsent werden zu können.
Klar kansst du das machen. Es gibt zahlreiche Studien im Netz dazu. Ein kleine Sammlung findest du hier:Yoga Studien Das Fazit aller mir bekannten Studien ist, dass sich eher die sanfteren Stilrichtungen bei Rückenproblemen eignen und z.B. Power Yoga oder Ashtanga Yoga dann weniger geeignet sind.
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02.02.2008 22:25
