Dezember 2003 Einführung in die Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi und seitdem regelmäßige Meditationpraxis

September 2005 Beginn der einjährigen intensiven Schulung und Auseinandersetzung sowie Abschluss der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya im Westerwald und Bad Meinberg. Während dessen praktische Erfahrungen gesammelt im Unterrichten von Yoga Anfängern und Fortgeschrittenen, sowie als Seminarleiter in Einführungsseminaren.

September 2006 Beginn und Aufbau der eigenen Selbständigkeit.

2007 Beginn selbständiger Tätigkeit als Yogalehrer mit Aufbau eigener Kursstrukturen und Dozententätigkeit bei Seniorenakademie Mönchengladbach sowie vhs Viersen. Planung und Durchführung diverser Tages-Workshops sowie regelmäßiger
Yoga Wochenenden im Hochsauerland.

2008 Gründung und Aufbau unserer Yoga Schule in Meerbusch-Osterath Weiterbildung "Yoga für Menschen mit Behinderungen" daran anschließend Dozententätigkeit für Kinder mit Behinderungen an der Paul-Moor-Schule in Mönchengladbach
Realisierung der CD "Gesang aus der Stille" und musikalische Weiterentwicklung für Konzerte und weitere Musikproduktionen

2009 Dozent an der Academy for Health and Business School, NL Düsseldorf Unterrichtung Yoga für Kinder an der GGS Beckrath und der Matthias Claudius Grundschule in Kaarst, musikalische Mitwirkung an der CD Produktion "Celebration"

2010 Weiterbildung zum Kursleiter Autogenes Training nach H.J. Schultz, Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation, Entspannungstrainer für Kinder
Organisation und Durchführung einer Yoga Ferienwoche auf La Palma
Mitglied im BYV