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Ute
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| Zuletzt Online: 15.03.2020
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15.03.2020
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Ute hat einen neuen Beitrag "Stressmanagement mit YOGA" geschrieben. 15.03.2020
Hallo und guten Morgen,
Yoga hilft mir auch sehr gut in Stresssituationen, ich bin dann ganz bei mir und konzentriere mich auf meinen Körper und meine Bewegungen! Das Rundherum ist dann wenigsten für einige Zeit ausgeschaltet.
Ich kann dann zusätzlich noch Astaxanthin empfehlen, da es die Regeneration unterstützt und auch gegen Stress hilft. Besser und genau erklärt ist die Wirkung zum Beispiel am Blog von baerbel-drexel.de/blog/astaxanthin
Ernährung in Kombination mit Yoga hilft mir wirklich gut durch Stressphasen!
lg Ute -
Ute hat einen neuen Beitrag "Iyengar Yoga Workshop "Stärke dein Knie" März 2020" geschrieben. 15.03.2020
Hallo,
wird dieser Workshop wieder stattfinden? Der klingt sehr interessant!
lg Ute -
Ute hat einen neuen Beitrag "Neu bei uns: Ätherische Öle" geschrieben. 15.03.2020
Sehr spannend, das lese ich mir gleich mal durch!
Lg Ute
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