BirgitL1976

Man kann echt eine Menge Dinge zu Weihnachten verschenken.
Ich selbst finde halt Geschenke, die einfach persönlicher sind viel besser.

Man sollte halt vorher unbedingt schauen, was einfach
die Ursache oder die Ursachen von den Schlafoproblemen sind.

Also wenn man schon echt vieles versucht hat, aber noch nichts so wirklich geholfen
hat, warum sucht man dann nicht einfach nach einem passenden Arzt?

Ich habe bisher eigentlich auch nur gute Erfahrungen mit CBD machen dürfen.
Hab das 3 Monate lang zu mir genommen und ich konnte echt viel, viel besser schlafen als sonst.

Die Sache ist auch immer die, dass man als Laie da eigentlich
wenig versteht und wenn man sich dann im Internet
Informationen zusammensucht, dann hat man so viele
Informationen von den verschiedensten Quellen und man weiß einfach nicht,
was man jetzt glauben soll.

Eine Risikolebensversicherung finde ich auch schon sehr sinnvoll,
sollte man auch unbedingt abschließen, so ist man dann auch
immer etwas auf der sicheren Seite.

Ich kenne das nur all zu gut. Manchmal isst man
über Monate hinweg immer das selbe morgens und man
hat da auch einfach teilweise keine Lust mehr drauf =D

Hallo,

vielen Dank für deine Antwort. Ich habe mich nun hier informiert:
https://www.onlineklinik24.com/nikotinsucht/
Und mir mal Champix bestellt, mal schauen, was das wird

Hallo,

ja, Schlafprobleme sind natürlich nicht selten. Es gibt sehr viele Menschen, die heutzutage an Schlafproblemen leiden.
Gerade jetzt, hier durch die Pandemie haben viele Ängste und Sorgen und das macht eben auch schlaflose Nächte, das habe#
ich auch in den News Schweiz gelesen.
Man kann zum Beispiel ganz einfach mal mehr Wasser trinken und anstatt TV zu schauen auch mal ein ruhiges Buch lesen, bei
dem man seinen Kopf nicht anstrengen muss.

Hallo,

ja, für mich ist es auch immer schwierig etwas zu finden. Zum Muttertag habe ich geschaut, was meinen Eltern
einfach im Haushalt fehlt und dann das eben im Internet bestellt, habe ihr einfach auf Amazon eine neue Decke
für die Couch gekauft.

Hallo,

also ich selbst habe schon öfter bei Expressdoktor eingekauft, da klappt alles
sehr gut! Die Versand ist schnell und die Preise sind eigentlich sehr gut, Alvalin habe ich da gekauft:
https://www.expressdoktor.com/alvalin/

Ich habe mir jetzt nun auch ein Buch über yogishe Ernährung zugelegt, werde ich
mir im Januar mal komplett durchlesen.

Hallo,

ich selbst habe auch das Problem gehabt. Bei mir hat es sich dann auch neben Blähungen
in Sodbrennen niedergeschlagen. Im Endeffekt habe ich herausgefunden, dass ich eine
Motilitätsstörung gehabt habe. Mein Hausarzt hat mir dann einfach Iberogast empfohlen.
Kenne auch eine Yoga Übungen, die gut bei Reizdarm und ähnlichen Beschwerden ist.