dexter
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    • dexter hat einen neuen Beitrag "Chakras - ihre Bedeutung, Aktivierung, Blockaden etc." geschrieben. 04.03.2019

      Ich muss sagen, dass ich auch in manchen Situationen echt verklemmt bin und verschlossen.
      Aus dem Grund habe ich auch nach einigen Übungen gesucht wie ich da am besten vorgehen kann. Verschiedene Informationen habe ich mir auch gesucht und habe dabei dann auch unterschiedliche Meinungen gesucht.

      Als nächstes steht ein Besucht beim Zahnarzt an. Bei https://www.zahnarztpraxis-enciso.de/ habe ich mir auch einen neuen Zahnarzt gefunden, da gefallen mir die Leistungen und auch die Berichte sind wirklich gut.

      Aber es muss sich natürlich jeder selber entscheiden was er machen will.

      LG

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Immer wieder Schwindel " geschrieben. 11.02.2019

      Guten Abend

      Wie sieht es bei dir aus, hast du dich schon irgendwie schlau gemacht ?

      In meinem Fall ist es so, dass ich mich auch informiert habe wegen meiner inneren Ruhe und vor allem auch wegen meiner sportlichen Verfassung.
      Aus dem Grund habe ich auch entschieden, dass ich wieder mit dem Sport anfange. Da habe ich dann auch unterschiedliche Sportarten ausprobiert und mache nun ganz einfach Sport im Studio. Zudem habe ich bei https://modernbalance.de auch noch einiges gelesen wenn es um Biotin geht. Es soll in diversen Bereichen gut wirken.

      Seitdem ich das nehme ist es auch so, dass ich wirklich auch fitter bin.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Yoga und Tantra" geschrieben. 28.01.2019

      Und was war denn bei dir am Ende ?
      Ich meine, wenn ich Tantra höre dann verbinde ich das irgendwie auch mit der sexuellen Schiene.
      Mein Sexleben zum Beispiel hat eine Zeit lang echt gelitten, aus dem Grund musste ich mir auch meine Mittelchen suchen welche mir dabei helfen etwas besser standhafter zu bleiben.
      Da habe ich dann auch bei https://kamagra-apotheke.com/sildenafil-soft-tabletten das Potenzmittel gefunden Sildenafil. Das nehme ich 2 x die Woche und es läuft wieder.

      Aber mit Yoga bekomme ich dieses Problem auch nicht hin. Deshalb muss halt dieses Mittel aushelfen.
      Wie sieht es denn bei dir aus ?

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Yoga-Kleidung, -Zubehör und -Geschenkideen jetzt auf www.spirityoga.shop" geschrieben. 20.01.2019

      Das klingt ja echt super.
      Ich meine, ich suche auch immer wieder nach neuer Kleidung für das Yoga. Und muss dazu sagen, dass es wirklich so einige Shirts, Hosen usw gibt die man nutzen kann wenn man Yoga machen will.

      In meinem Fall ist es so, dass ich mich auch im Web umsehe.
      Dabei habe ich auch https://bazarroyal.de/ gefunden. Die haben echt wunderbare Kleidung wo dann auch was für das Yoga dabei ist.

      Manchmal kaufe ich aber auch bei Kik oder H&M eine ganz normale Jogginghose.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Was zieht ihr an für Yoga?" geschrieben. 03.01.2019

      Kommt darauf an, manchmal ziehe ich mir einfach einen Jogger an und die anderen Male habe ich dann auch meine Yoga Kleidung parat.
      Es kommt halt einfach darauf an was gerade bei Hand ist.

      Sicherlich ist es auch nicht immer so, dass ich mir die teure Yoga Kleidung kaufe aber es gibt einige Sachen die ich mir dann doch auch zugelegt habe.
      Breite Hosen für das Yoga und auch breite Shirts.

      Meistens kaufe ich mir solche Sachen auch im Web weil ich meine Größe kenne und da auch nicht viel zu suchen habe.
      Unter anderem habe ich auch bei https://style-hood.com/team-platin/ zum Bsp Team Platin Hoodies und auch Jogginghosen gefunden.
      Da stehe ich total drauf weil es einfach sehr gemütlich ist und ich auch im Alltag sowas gerne trage.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "über yogische Ernährung" geschrieben. 29.12.2018

      Da sind echt gute Tipps dabei.
      Ich finde aber, dass jeder das essen sollte was er mag. Vor allem aber sollte man sich bunt ernähren, sprich von allem etwas. In meinem Fall war es auch so, dass ich mich meistens im Internet umsehe wenn es um neue Rezepte geht und meistens werde ich dann auch fündig.

      Unter anderem habe ich mir auch bei https://www.tryptophan-ratgeber.info/abn...mit-tryptophan/ Tipps gesucht zu einem Nahrungsergänzungsmittel welches helfen soll beim abnehmen.
      Da werde ich noch etwas genauer mal schauen und gucken ob es auch wirklich helfen kann.

      Ich esse sehr gerne Fisch und den gibt es bei mit auch wirklich regelmäßig :)

    • Und wie sieht es aus bei dir, schon was gefunden ?
      Ich meine, sicherlich kann es helfen wenn man sich auch an einen Arzt wendet.

      Ich persönlich habe mich zum Beispiel auch wegen meinen Hämorriden schlau gemacht und habe auch nach einer Lösung gesucht weil die Schmerzen wirklich langsam unerträglich werden.
      Da ich keine Lust habe auf irgendwelche Chemie, habe aus dem Grund auch geschaut das es was natürliches ist was ich da einnehme.

      Hatte mich auch noch informiert und dabei dann auch https://www.teebaumoel.net/teebaumoel-ge...morrhoiden.html gefunden. Das Teebaumöl soll auch wirklich bei verschiedenen Beschwerden helfen.

      Da werde ich meine Erfahrungen machen und schauen, dass ich auch hier danach meine Erfahrungen teile.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Online Yoga Kurse" geschrieben. 25.12.2018

      Kann man natürlich machen.
      Finde auch, dass es um einiges besser ist wenn man sich da noch mal im Web umsieht und dann auch noch zudem zuhause trainieren kann. Man muss es natürlich auch noch durchziehen und ich finde auch, dass es praktisch ist.

      Wir arbeiten im Studio auch gerade dran, dass wir so ein Online Portal einrichten und schauen das wir Kurse im Web anbieten.
      Suchen gerade aber auch noch nach einer passenden Software für die ganzen Abläufe.
      Haben den Patch Manager gefunden, durch diesen haben wir dann auch noch sehr gute Leistungen gefunden durch welche wir auch wirklich super optimieren können.

      Was war bei dir ?

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Durch Yoga in ein besseres Leben" geschrieben. 12.12.2018

      Hi :)

      Wenn man wirklich ernsthaft Yoga macht dann kann es auf jeden Fall ein besseres Leben bescheren.
      Ich habe mich auch schlau gemacht und viele Blogs auch verfolgt wenn es darum geht durch Yoga sich besser zu fühlen und auch das Leben zu genießen.

      Ich habe auch einiges an Problemen gehabt und habe mich dann auch wieder meinem Körper gewidmet und einfach meiner Gesundheit.
      Yoga mache ich auch 2x die Woche und auch Sport. Habe mit dem Squash angefangen, macht mir total Spaß und man powert sich wirklich aus. Bei https://squashschlaegertest.de/ habe ich auch einen passenden Schläger gefunden, allgemein auch Zubehör im Web.

      Wenn man mit Geist und Körper dabei ist dann kann man sein Leben auf jeden Fall in den Griff bekommen.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Verzicht auf folgende Lebensmittel" geschrieben. 08.12.2018

      Mal ganz ehrlich, wenn ich verzichten muss wegen gesundheitlichen Sachen dann kann man verzichten und auch wenn man abnehmen will kann man verzichten - da muss dann nur der Wille da sein.
      Ich habe mir auch einige Informationen gesucht und muss sagen, dass ich mir auch verschiedene Informationen gesucht habe wenn es um Sachen Ernährung geht.
      Habe nämlich seit einiger Zeit Probleme mit meinem Magen und meiner Verdauung.
      Aus diesem Grund habe ich daran gedacht, dass ich einfach mal das Intervallfasten ausprobiere.

      Zum diesen fasten hab ich mich auch im Web umgesehen.

      Erfahrungen habe ich mir bei angesehen. Da habe ich mir zum Intervallfasten da auch einige Informationen gefunden.

      Werde es mal ausprobieren und schauen, was dann daraus wird.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Zimmerfarbe und Yoga" geschrieben. 24.11.2018

      Sicherlich macht die Farbe des Zimmers was aus und ich finde auch, dass helle Farben immer einladend sind und auch meiner Meinung nach die Seele beruhigen.

      Da werde ich endlich auch ein Zimmer für mich und mein Yoga haben.
      Beschäftige mich auch schon mit der Einrichtung und der Gestaltung des Zimmers.
      Kann es wirklich kaum abwarten weil man dann auch wirklich einfach ruhig Yoga betreiben kann und auch meditieren kann.

      Wie war denn deine Entscheidung zu deinem Raum ?
      Ich habe mir Ideen im Web gesucht, so kann man doch schon einiges finden.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "über Meditation" geschrieben. 23.11.2018

      Sicherlich ist es so, dass man dieses meditieren leben muss.
      Ich habe mich auch mit dem Thema befasst und muss sagen, dass Meditation auf jeden Fall entspannend ist und ich auch immer mehr dazu erfahre.

      Natürlich ist es so, dass jeder für sich entscheiden sollte.
      Habe mir auch bei zum Beispiel Weihrauch, Steine etc. gefunden..die habe ich in meinem Meditationszimmer verteilt.

      Es macht einfach eine gemütliche Atmosphäre und vor allem hat man dann auch Spaß dran weil alles gemütlich ist und es auch seelisch alles einstimmt.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Ist Yoga eine Religion?" geschrieben. 23.11.2018

      Für manche sicherlich schon

    • dexter hat einen neuen Beitrag "ADHS Kinder sind schlechte Yogaschüler?" geschrieben. 23.11.2018

      Das stimmt doch gar nicht.. auch Menschen die ADHS haben können Yoga machen und ich kenne auch sehr viele Menschen welche wirklich entspannt sind wenn die Yoga machen.

      Ich zum Beispiel komme auch total runter und kann abschalten von allem.
      Habe mir auch weitere Tipps gesucht und mir zur Hildegard von Bingen auch einiges durchgelesen. Die hat auch Methoden zur Heilung herausgefunden, was für mich sehr interessant ist.

      Wie war es denn bei dir ?
      Ich meine da kann man doch auch diese Kinder „erziehen“ und ruhig stellen.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Veggie seit Jahrzehnten?" geschrieben. 22.11.2018

      Klingt alles sehr interessant.
      Ich kann natürlich auch auf Fleisch verzichten aber muss ehrlich sagen, dass ich manchmal schon ein Stück Fleisch brauche.
      Ich schaue aber trotzdem, dass ich mich gesund ernähre und auch "bunt" esse. Wechsele also immer ab, mal so mal so. Damit fühle ich mich auch gut, muss halt jeder sein Ding verfolgen.

      Zudem habe ich auch beidas Extrakt gefunden.
      Die Graviola Pflanze soll wohl ein wahres Heilmittel bei verschiedenen Problemen sein. Tee und Saft, Kapseln habe ich auch zuhause.

      Nahrungsergänzung ist demnach auch präsent.
      Nimmst du denn was ein um auszugleichen ?

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Vegane Ernährung zur Unterstützung von Yoga?" geschrieben. 22.11.2018

      Vegan könnte ich nicht aber ich esse auch nicht übermäßig Fleisch.
      Da gibt es manche Tage wo ich auch keine Lust habe Fleisch zu essen..kommt immer darauf an.

      In meinem Fall war es so, dass ich auch einige Kilos abnehmen wollte und da ich es Sport mache musste ich nur noch was an meiner Ernährung machen.
      Hatte zum Beispiel einige Keto Rezepte gefunden, hier geht es ] wenn es dich auch interessiert. Eine sehr gute Art der Ernährung weil man auch satt wird aber trotzdem gesund isst.

      Aber natürlich muss jeder für sich schauen was er gerne essen mag.

      Wie läuft es denn bei dir ?

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Erfahrungen mit Faszien-Yoga" geschrieben. 22.11.2018

      Schaut auf jeden Fall interessant aus.

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Akne?" geschrieben. 10.11.2018

      Schönen Abend :)

      Vielleicht kann ich dir da einen kleinen Rat geben.
      Wichtig ist, dass man die Akne nicht noch schlimmer macht durch falsche Produkte oder sonst was.

      Wenn man gar keine Ahnung hat was man machen soll dann sollte man sich an einen Arzt wenden - der wird einem sicherlich mehr helfen können.

      Ich für meinen Teil habe auch Probleme mit meiner Haut. Jedoch benutze ich nicht wahllos irgendwelche Produkte sondern versuche wirklich bei einer Marke zu bleiben.

      Benutze seit einiger Zeit die Produkte von Valmont ( schau https://www.shop-strese.de/hersteller/valmont/ ) und bin sehr zufrieden.

      Möglicherweise kann es dir auch helfen.

      Alles gute

    • dexter hat einen neuen Beitrag "Erfahrungen mit Faszien-Yoga" geschrieben. 10.11.2018

      Höre ich so zum ersten Mal..

    • dexter hat einen neuen Beitrag "über Meditation" geschrieben. 13.08.2018

      Zitat
      danke für deinen sehr informativen Beitrag


      Da schliesse ich mich an!Hasst dir wirklich Mühe gegeben.Ich hoff' nur das dies der ein oder andere auch zu schätzen weis :)
      Seit neuestem hab' ich Yoga und Meditation auch für mich entdeckt...Um erlich zu sein,hab' da nicht sehr viel von anfangs gehalten.
      Als ich es dann das erste mal ausprobiert habe,hab' ich meine Meinung sehr schnell geändert.
      Es hat mir einfach nur gut getan und mich vom Stress befreit!
      Daher kann ich nur sagen,das es wirklich empfehlenswert ist...

      Als ich mit Yoga und Meditation noch am Anfang war,hat mir dies wirklich sehr geholfen.
      Daher teile ich es sehr gerne weiter,und hoff' das es noch jemand hilfreich sein wird.

      LG

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