![[b] Text [/b]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/bold.png)
![[i] Text [/i]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/italic.png)
![[u] Text [/u]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/underline.png)
![[code] Code [/code]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/code.png)
![[quote] Text [/quote]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/quote.png)
![[spoiler] Text [/spoiler]](http://files.homepagemodules.de/b2001010/a_487.png)
![[URL]http://[/URL]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/link.png)
![[img]http://[/img]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/picture.png)
![[VIDEO] Link [/VIDEO]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/movie.png)
![[smile]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/smile.png "Smilies")
![[smile]](http://img.homepagemodules.de/smile.gif){kind=small}
![[spook]](http://img.homepagemodules.de/spook.gif){kind=small}
![[alien]](http://img.homepagemodules.de/alien.gif){kind=small}
![[zunge]](http://img.homepagemodules.de/zunge.gif){kind=small}
![[rose]](http://img.homepagemodules.de/rose.gif){kind=small}
![[shy]](http://img.homepagemodules.de/shy.gif){kind=small}
![[smokin]](http://img.homepagemodules.de/smokin.gif){kind=small}
![[clown]](http://img.homepagemodules.de/clown.gif){kind=small}
![[devil]](http://img.homepagemodules.de/devil.gif){kind=small}
![[death]](http://img.homepagemodules.de/death.gif){kind=small}
![[flash]](http://img.homepagemodules.de/flash.gif){kind=small}
![[sick]](http://img.homepagemodules.de/sick.gif){kind=small}
![[heart]](http://img.homepagemodules.de/heart.gif){kind=small}
![[idee]](http://img.homepagemodules.de/idee.gif){kind=small}
![[frage]](http://img.homepagemodules.de/frage.gif){kind=small}
![[blush]](http://img.homepagemodules.de/blush.gif){kind=small}
![[mad]](http://img.homepagemodules.de/mad.gif){kind=small}
![[sad]](http://img.homepagemodules.de/sad.gif){kind=small}
![[shocked]](http://img.homepagemodules.de/shocked.gif){kind=small}
![[wink]](http://img.homepagemodules.de/wink.gif){kind=small}
![[frown]](http://img.homepagemodules.de/frown.gif){kind=small}
![[crazy]](http://img.homepagemodules.de/crazy.gif){kind=small}
![[smile2]](http://img.homepagemodules.de/smile2.gif){kind=small}
![[grin]](http://img.homepagemodules.de/grin.gif){kind=small}
![[hmm]](http://img.homepagemodules.de/hmm.gif){kind=small}
![[laugh]](http://img.homepagemodules.de/laugh.gif){kind=small}
![[mund]](http://img.homepagemodules.de/mund.gif){kind=small}
![[oh]](http://img.homepagemodules.de/oh.gif){kind=small}
![[rolling_eyes]](http://img.homepagemodules.de/rolling_eyes.gif){kind=small}
![[lil]](http://img.homepagemodules.de/lil.gif){kind=small}
![[oh2]](http://img.homepagemodules.de/oh2.gif){kind=small}
![[cool]](http://img.homepagemodules.de/cool.gif){kind=small}
![[MAIL] E-Mail [/MAIL]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/mail.png "E-Mail")
![[pre] Text [/pre]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/pre.png "<pre> Tag")
![[smile]](http://img.homepagemodules.de/ds/static/gaia/color3.png "Farben")
![[rot] Text [/rot]](http://img.homepagemodules.de/rot.gif){kind=small}
![[blau] Text [/blau]](http://img.homepagemodules.de/blau.gif){kind=small}
![[gruen] Text [/gruen]](http://img.homepagemodules.de/gruen.gif){kind=small}
![[orange] Text [/orange]](http://img.homepagemodules.de/orange.gif){kind=small}
![[lila] Text [/lila]](http://img.homepagemodules.de/lila.gif){kind=small}
![[weiss] Text [/weiss]](http://img.homepagemodules.de/weiss.gif){kind=small}
![[schwarz] Text [/schwarz]](http://img.homepagemodules.de/schwarz.gif){kind=small}
Yogaforum Asanas Pranayama Yogalehrerausbildung Yogareisen Yogashop Yogakurse Yogamatten Yogakissen Meditationskissen Yogaferien Yogaurlaub Portugal Spanien Frankreich Indien Griechenland Italien Türkei Marokko Österreich Schweiz Zypern Mallorca Retreats Yogaartikel Berlin Hamburg München Köln Frankfurt am Main Stuttgart Düsseldorf Dortmund Essen Leipzig Bremen Dresden Hannover Nürnberg Duisburg Bochum Wuppertal Bielefeld Bonn Münster Mannheim Augsburg Wiesbaden Gelsenkirchen Mönchengladbach Braunschweig Chemnitz Kiel Aachen Halle Magdeburg Freiburg Krefeld Lübeck Obernhausen Erfurt Mainz Rostock Kassel Hagen Hamm Saarbrücken Mühlheim Potsdam Ludwigshafen Oldenburg Leverkusen Osnabrück Solingen Heidelberg Herne Neuss Darmstadt Regensburg Ingolstadt Würzburg Fürth Wolfsburg Offenbach Ulm Heilbronn Pforzheim Göttingen Bottrop Trier Recklinghausen Reutlingen Koblenz Jena Remscheid Erlangen Moers Siegen Hildesheim Salzgitter Zürich Bern Basel Wien Graz Linz Salzburg Innsbruck
sehr schön
Mitglied
Beiträge: 2
| Zuletzt Online: 10.11.2017
Name
Pilates Stefan
Homepage
Registriert am:
24.10.2017
Geschlecht
männlich
Yoga Stil
keine Angabe
Yoga Ausbildung
keine Angabe
Lieblings-Yogastil(e)
keine Angabe
Neben Yoga begeistere ich mich für
keine Angabe
Ich mag
keine Angabe
Yogareisen
keine Angabe
Motto
keine Angabe
-
-
sehr schön hat einen neuen Beitrag "Erfahrungen mit Faszien-Yoga" geschrieben. 10.11.2017
Was sind Faszien?
Ihr müsst euch vorstellen, dass eure Haut wie deine Orangenschale ist. Wenn eure Haut die äußere Schicht der Orangenschale ist, wäre die dickere, weiße, faserige Schicht, die unter der Schale liegt, eure Faszie.
Genau wie diese dickere Schicht das Innere der Orange vollständig umgibt, gilt dasselbe für eure Faszie. Wir haben alle eine Faszie direkt unter der Haut, die den Körper vollständig umhüllt und eine weitere Schutzbarriere zwischen der Haut und dem tieferen Gewebe bildet.
Näheres zu dem Thema Inkl. Video findet ihr auf https://www.pilateskurs.eu/
-
-
-
sehr schön hat das Thema "hallo" erstellt. 24.10.2017
-