Yoga - ein Weg hin zu Spiritualität und Achtsamkeit, oder Körperertüchtigung?

Ich denke, dass es sehr wohl auch neue Wege geben muss, denn in der heutigen Zeit sind auch einige Dinge anders als seit langer Zeit. Was mich betrifft ist das Thema Krebserkrankungen. Ich kann mir da vorstellen, dass auch das Yoga speziell auf solche Themen eingeht. Grundsätzlich sollte jeder Betroffene ja auch an seiner psychischen Einstellung arbeiten. Ob als unmittelbare Therapieunterstützung als auch als langfristiger Weg nach so einer Erkrankung. Es wird ja auch immer klarer, dass diese, aber auch andere Erkrankungen, sehr von der psychischen Situation des Betroffenen abhängig sind. Um so mehr sollten die Unterrichtenden gut ausgebildet und langjährige Erfahrungen haben. Da wäre interessant, dass eine Ausbildung eine Praxiszeit in einer bestehenden Schule als Assistent beinhalten sollte um das Diplom zu erhalten. Ein Diplom solle dann auch nur von einer Landesvereinigung oder internationalen Vereinigung ausgestellt werden.
Josef

Wirkliche Yogalehrer im eigentlichen Sinn machen sicher nicht irgendeine oder spezielle Ausbildung

Yoga kam von Gott und führt zu Gott. Frei und unabhängig. Es geht um die Seele. Wenn weltlich verhaftete Menschen den Zugang über den Körper brauchen, nun gut, aber sie sollten nicht dabei stehen bleiben, denn dadurch entwickelt sich wieder das EGO.
Wir brauchen auch nicht die alten, indischen Schriften, genau so wenig wie neue, westliche Fitness-Yoga Zentren. Wir brauchen Charakter und Hingabe. Ehrlichkeit und Bereitschaft und vor allem viel Übung um unsere Seelen in dem Raum leben zu lasen in dem wir die ehrliche Chance haben wirklich glücklich leben und sterben zu können.

Dies was jetzt mit dem heiligen Begriff Yoga geschieht ist schlichtweg Blasphemie. Respektlos wird mit Ego in Sekten und Wirtschaftszentren, unprofessionell und überheblich nichts anderes als gewirtschaftet. Yogi darf sich auf einmal jeder nennen der dafür zahlt und ein Yogalehrer, wahnwitzigerweise ist ebenso einer der dafür bezahlt.
Das hat natürlich nichts, aber schon garnichts mit dem eigentlichen Yoga zu tun. Jeder der sich bewusst mit dem Begriff und den Umständen auseinandersetzt weiß das. Alle andere ist pure Einbildung.

Es ist schon ganz viel Glück und mehr dabei wenn man selbst in Indien einen authentischen Yogalehrer treffen darf. Was wir aus der Erfahrung machen liegt an uns selbst, aber er würde uns niemals einen Kurs für so und so viel Geld bei Ihm anbieten. Das ist Sektengewäsch. Und das andere ist purer Materialismus ohne Hand und Fuß der von der Unwissenheit der Allgemeinheit profitiert.

Ich wurde per e-mail gebeten meinen Beitrag zu diesem Thema zu schreiben und übernehme volle Verantwortung für den Inhalt.
Wie immer werden sich die meisten davon angegriffen fühlen. Deren Ego. Dafür kann ich nichts. Es ist wie es ist. Und es wird eine Diskussion nichts bringen. Denn auch mit DOG Yoga ist Geld zu verdienen und das ist nun mal oberstes Gebot im calvinistischen Westen.

Liebe Sabine, es KOCHT - überall auf der Welt, in der Erde und - im YOGA.
Es ist Zeit innezuhalten und sich zu klären. Als Lehrer wie als Schüler.
Lass mich nochmal anführen was YOGA übersetzt bedeutet: ein anschirren oder anjochen wird hier beschrieben. AN was - an die Quellen der Prinzipien des Daseins. BAck to the roots- zurück zu den Wurzeln!
Doch wo sind unsere Wurzeln? Wir hier im Westen haben viel zerstört, sind ja immer noch mittendrin. In den 60er und 70er gab es eine spirituelle Völkerwanderung dieser entwurzelten WestMenschen in Richtung Indien. Groß war und ist die Suche nach der Quelle, dem Ursprung, den Wurzeln. GUT und wunderbar - wie kraftvoll sich der Yoga entfaltet hat - UND - erstaunlich welch eigenartige Formen und Gestalten er annimmt.
Sicherlich kennst auch du diesen Spruch : es gibt so viele YogaLehrer, YogaLinien (?) wie Yoga Übende. Hm. Die Gefahr der Beliebigkeit und Trivialisierung in Vielfalt und Variationen. Alles scheint möglich, alle s wird inszeniert. Lass mich tiefer gehen: Der Yoga als klare Linie wird für mich im Yoga Sutra sichtbar - Bausteine, Schritte auf dem Weg zum Bewusstsein. Schritte wohlgemerkt. Wir schauen uns an, wie der Yoga z.Z. im Westen gelebt, geübt wird:
MATTE - enge Kleidung - Asanas in allen Formen - am liebsten mit viel Schweiß. Einen Kollegin erzählte vor einigen Tagen, ihre Schüler fragten: "Wann üben wir RICHTIGEN Yoga?" Damit meinten sie stark herausfordernde Haltungen, "Knoten" - üben im Sinne von Zähne zusammen beissen und durch. Sie unterrichtet wie du und ich in der Tradition nach Krishnamacharya, Desikachar und R. Sriram. Hier wird, undd ies schätze ich SO SEHR dabei, der Mensch in die Mitte gestellt. Der Einzelne. Der Yoga findet den Weg zum Menschen, passt sich seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten an.
Der Westen "steckt" weitläufig fest. IN seinen alten Mustern, in alten Verhaltensweisen - und - so erfahre ich - auch in seiner Wahrnehmung über den Yoga. Yoga = Körperarbeit. Wieso hat dieser Schritt eine solche Dominanz? Im ursprünglich indischen Kontext spielt er eine untergeordnete Rolle, dient einfach nur dazu, dass der Körper für die Zeit der Innenschau "Ruhe" gibt, stabil und leicht in sich ist. Wo findet diese Innenschau jedoch bei uns statt?
UNd - viel bedeutender: Was macht den Körper betonten Yoga für die Massen so anziehend?
Sicherlich ist es dies immens große Bedürfnis nach BEWEGUNG! Seltenst gehen wir auf weichem Unergrund, gehen einfach um des Gehends willen, sind in und mit der NAtur. Getaktet von Arbeit und Leben bleibt wenig Raum, scheinbar. Für kurze Zeit dürfen wir auf der Matte ganz in unserer Bewegung eintauchen, verdrehen, verbiegen, verbeugen uns. Wollen heraus aus festen Bewegungsmustern und beugen uns aufs Neue. Ersehnen die eigene Haltung, die eigene Gestalt und Würde darin. Anstatt UNSERE Wurzeln, unsere Quelle zu finden, binden wir uns an VORTURNER, die geschmeidig und wendig vorgefertigte Bewegungsmodelle zur Nachahmung animieren. Die womöglich noch mit "richtig" und "falsch" uns antreiben, hier noch besser und gleicher zu werden. Und weiter sind wir ohne Ursprung, ohne Zeit ohne Gegenwart.
Was würde wahrhaft passieren, wenn wir, unseren eigenen Ursprung sehen und ANNEHMEN würden? Wenn wir dies fließen lassen würden, hinein ins Leben, ins Heute und Jetzt? Wenn wir AUS dieser Quelle unser Leben gestalten würden?
Sicherlich trägt die Assoziation Yoga = Glück und Zufriedenheit=Allheilmittel mit dazu bei, dass Mensch Yoga ausprobiert. Jung, glücklich, aktiv. Was uns wieder zum Grundthema zurückführt - wo sind die Quellen meines Seins um jung im Sinne von lebendig, um glücklich im Sinne von dankbar, um aktiv im Sinne von fliessen zu leben?!

Ja, Yoga ist IN, Yoga ist Trend, ist Kommerz. Und Yoga ist ein ANGEBOT - für mich. EIn Weg in meine Mitte.
Hier nutze ich die Weisheit meiner Lehrer, die mir Impulse geben um meine eigene Weisheit, meine eigene Quelle zu entdecken.

Über die diversen Ausbildungen zum Yoga Lehrer möchte ich nicht urteilen, weiß ich doch nicht, welchen Weg der Einzelne vorher und nachher IN sich schon gegangen ist und geht.
Als HIlfe mag es jedem Schüler dienen, seinen Lehrer mit dem Herzen auszuwählen. LEBT er/sie Yoga? Ist er/sie echt? Ist sein Yoga weit oder voller Dogmen? Hast du als Schüler darin Platz dich zu entfalten, zu finden?

Zum Artikel aus USA - YOGA IST SCHLECHT - kann ich nur sagen - JA , er hat recht! Yoga KANN krank machen ---- wenn ich ihn falsch übe, gehe. Wenn ich aus dem EGO , aus dem Kopf heraus etwas WILL und übe, und dabei meine Grenzen außer acht lasse. Wir sind im Alltag geprägt und geschoben von Ehrgeiz, KOnkurrenzdenken und persönlichem Leistungsanspruch. Dies legen wir leider nicht einfach so neben der MAtte ab und üben hier achtsam und liebevoll in unseren Grenzen, tauchen ein in die spirituellen Tiefen. Das ist mit vielen Dingen so auf der Welt, die Dosis, das WIE entscheidet über wohl sein oder Tot. Wer immer im Gleichtakt mit allen anderen atmet, im uniformen Rhythmus sich bewegt, findet schwerlich seine ureigene Ausdrucksform. Handelt auf Dauer GEGEN seine Innere NAaur. Gegen sich Selbst.

Du fragst, warum wir uns nicht nach den alten Schriften (yogischen) orientieren. Vielleicht weil es ein Weg der Erfahrung ist, ich muss mich hinein geben, mich erforschen, hinterfragen.
Yoga ohne geistig-spirituellen Hintergrund ist wahrhaft Körperertüchtigung. Doch der Weg ÜBER den Körper ist gehbar, fassbar, und - führt in die Tiefe. Dieser Weg ist nicht immer nur rosa und einfach - er ist anstrengend, herausfordernd und führt uns wahrhaft an UND über unsere Grenzen. Es geht ans "eingemachte", ans verdrängte - und schafft damit Platz fürs Leben. Asanas als SCHRITT der weiterführt, der Körper als Erfahrungsort. Die meisten Asanas erfordern eine meditative Grundhaltung, brauchen Zeit, Geduld, Achtsamkeit. Das müssen wir erstmal wieder erüben. Einen langen Atem haben wir schon lange nciht mehr, doch wir können uns erinnern, können es erüben.
Und - auch wir hier im Westen haben alte Weisheitslehren - es gilt sie wieder zu entdecken, zu leben! Und vielleicht erkennen wir ja dann: es ist alles gleich, es ist war immer schon da.

In meinen Kursen erlebe ich: ich setze immer Impulse - für die Gruppe. Der Weg des Einzelnen, seinen persönlichen Weg bedarf die Begleitung eines quallifizierten, kompetenten YogalehrersIn, EINZEL-YOga ist die Antwort und der Schritt der in die Tiefe, in die Mitte führt.

Lass uns heute ANDERS YOga lehren, Zeichen setzen - den Yoga als das zu den Menschen bringen, was er ist:
OFFEN - TIEFGEHEND - VERÄNDERND!

Als nicht "Lehrer" und nicht "Schüler" möchte ich jetzt hier meine Sicht schildern.

@arogya rakshak Rai - Du schreibst: Wirkliche Yogalehrer im eigentlichen Sinn machen sicher nicht irgendeine oder spezielle Ausbildung - Wir bieten u.a. Wochenendseminare zum personal coaching für Praktizierende und Neueinsteiger an. Weitere Events für Psychologen, Pädagogen und burn out Gefährdete finden Sie unter www.yoga-event.de

Diese Zeilen bergen für mich doch einen großen Widerspruch - "coaching für Praktizierende" bedeutet für mich, dass Ihr eine spezielle Ausbildung für Lehrer anbietet welche diese aber nicht brauchen. Möglich gehört das nur anders formuliert. Weiters machst Du hier in einem Bereich der Sabine, Werbung für deine Arbeit - das passt irgendwie weder hier her noch zum Thema.

@Esther - ich denke, wenn bei der 10 Tagen Yogalehrerausbildung mehrere Jahre in praktischer Erfahrung nachgewiesen wird ist das schon realistisch

Ich weis aber nicht, wie das gehandhabt wird - gehört vielleicht auch nur durch einen Weltverband definiert und durchgesetzt, damit man eine Ausbildungsbestätigung bekommt.

@Lilith - Du schreibst: "Der Westen "steckt" weitläufig fest. IN seinen alten Mustern, in alten Verhaltensweisen - und - so erfahre ich - auch in seiner Wahrnehmung über den Yoga."

Ich sehe die unterschiedlichen Praktiken des Yoga und eben eine Vielfältigkeit des Angebotes - in unserer modernen Zeit. Und ich erlebe die Menschen, welche den Weg des spirituellen Zuganges zum Yoga finden als auch solche, die Yoga sportlicher sehen und für die körperliche Fittnes anwenden. Eben diese Vielfalt zeigt mir einen guten Weg.


AN ALLE - leider sehe ich aber auch eine Uneinigkeit und keine Toleranz der Anderen gegenüber - und das erwarte ich speziell von Yogalehrern. Es haben sich zwar verschiedene Zugänge zum Yoga entwickelt aber da braucht es eine übergreifende Einigkeit der für alle Arten des Yoga geqisse Qualitätsstandards definiert. So könnte auch das Vertrauen der Menschen wieder gestärkt werden. Wenn eine Übergestellt Organisation Misstäde aufzeigt und nicht die Presse, wird das Vertrauen vorhanden sein.
Ich möchte hier nimand kritisieren sondern aufzeigen "Wohin Yoga derzeit geht" - so habe ich den Titel verstanden.
Namaste, energiereiche Grüße, Josef (Laie)

Liebe Sabine,

dem kann ich nur beipflichten. Die Yogakurse in den Studios sind "hipe" und da rennt jeder hin, wenn ich von Kundalini Yoga spreche und davon etwas über sich und sein Leben zu lernen. Wenn ich über Bewußtsein spreche und Meditation dann winken viele Menschen ab.
Dies scheint der Geist der Zeit zu sein, aber dennoch denke ich immer. Folgen wir unseren Weg, halten wir unsere Türen offen und es wird jeder Suchende willkommen geheißen.

Langfristig denke ich werden immer mehr Menschen erkennen, dass sie doch aus diesem Leistungsdenken austeigen sollten. Und genau dafür sind wir da. Vielleicht nimmt da der ein oder andere den Weg über ein körper und/oder leistungsorientiertes Yoga, möge er seinen Weg finden zu sich Selbst, zu innerem Frieden und Gelassenheit.

Ich denke es hat immer und überall Trends gegeben, aber die Wurzel - der eigentliche Weg hat immer überlebt. Irgendwann wird sich die Spreu vom Weizen trennen und wir (hoffendlich) wieder in die traditionelle Richtung, unter Beachtung all ihrer wundervollen Lehren, eintauchen.
Amerika macht uns viel vor und Deutschland scheint sich immer daran zu orientieren. Gerade da sollten wir lieber in die Richtung Osten schauen, von dort könnten wir wirklich viel lernen. Immerhin hat die Amerikanisierung uns unsere gute Natur - und Ganzheitsmedizin genommen, das Ergebnis sehen wir heute... nun versucht man sich zurück zu besinnen. (Ich denke da an Kneipp, Hahnemann etc.)

Übrigens gab es auch eine ganze Menge kritische Stimmen zu diesem Trend in der letzten Yoga aktuell Ausgabe. War interssant!
Also bleiben wir bescheiden auf unserem Weg, Stück für Stück die Lehren in unserem täglichen Leben umzusetzten.

Herzliche Grüße
Angelika

Hallo,

ich würde gerne im lotussitz meditieren lernen. ehrlich gesagt sehe ich es auch als physische herausforderung. ich habe dieses lehrvideo gesehen : http://youtu.be/xQi-Ui0oOCA
kann mir jemand sagen, ob ich das schaffen kann ( ich bin sehr steiff, da ich 5 jahre leistungsmässig fussball gespielt habe).
soll ich erst bei diesen "vorübungen" bleiben.
Danke,
Gruss
Andreas

Hey Sabine
ich finde deinen Beitrag sehr interessant. Ich selbst bin seit zwei Jahren im Teachertraining für Iyengar Yoga (Hatha Yoga) und nach dem nächsten Jahr (3 Jahre) werde ich abgeschlossen haben. Ich selbst praktiziere es zu Hause seit etwa 17 Jahren. Nach einem Jahr kann man während der Ausbildung bereits als Iyengar Teacher i. T. unterrichten, was ich seitdem auch in Frankfurt tue. Yoga ist ganzheitlich und ich sehe die Asanas lediglich als Vorbereitung für den Weg zu sich selbst und weiter zu einer Verbindung von Soul, Mind und Body - im westlichen Stil (im indischen eher nur Mind & Body). Mit Gott hat Yoga Gott sei Dank nichts zu tun, mit dem Göttlichen schon eher. Aber ich denke, was Yoga uns als Weg vorallem zeigen kann, ist dass wir offen sind und offen bleiben für unsere Mitmenschen und uns selbst. Was ist richtig und was falsch - gibt es diese Frage überhaupt? Erst wenn wir uns von Kategorisierungen, Religionsunterschieden, Ehrgeiz, Überheblichkeit und vielem mehr lösen können, befinden wir uns auf einem Weg.
Ich habe übrigens einen Yogakrimi geschrieben (eine Kurzgeschichte) - die lese ich in Yogastudios. Denn Yoga ist so sehr beim sehr Menschlichen angekommen, dass ein Krimi im Yoga-Business auch nichts Ungewöhnliches mehr ist...
Ganz herzliche Grüße aus Frankfurt
Gudrun
www.tanzmitdemfeuer.de

Yoga ist ein sehr altes Energiesystem. Da jedoch im Universum nichts stehen bleibt und sich alles entwickelt, ist es sehr schlecht, an altem festzuhalten. Yoga hatte vor langer Zeit seinen Platz. Doch heutzutage bremst es die Menschen aus. Mit Yoga bremst man die Entwicklung der ganzen Erde. Leider glauben die meisten Menschen, alles was alt ist, muss gut sein. Deswegen ist Yoga auch so populär. Dabei wissen die wenigsten dass es ein Energiesystem ist und keine reine Gymnastik! Ich kann jedem Empfehlen, nach etwas zeitgemäßem zu suchen, oder reine Gymnastik zu betreiben. Dazu kann ich DAN Körperenergieübungen oder als reine Gymnastik Feldenkrais empfehlen.