Komme hinter dicken Klostermauern zur Ruhe. Entdecke an diesem Wochenende, wie Dir Yoga und Meditation helfen können bei gesundheitlichen Problemen wie Schlafstörugen und Rückenproblemen oder bei Stress im Beruf. An diesem Wochenende lernst Du die praktischen Seiten von Yoga kennen. Was haben die Übungen auf der Matte mit dem Alltag zu tun? Wie hilft mir Yoga bei Schlafproblemen, wie gehen meine Rückenschmerzen weg, wie schaffe ich es, weniger gestresst und trotzdem erfolgreich zu sein?
Die Wochenenden finden in den über tausend Jahre alten Räumen des schönen Klosters Seeon statt. Neben Yoga gibt es ein ansprechendes Begleitprogramm: gemeinsame Schweigewanderungen, gemeinsame Abendessen, Gedankenaustausch und interessante Gespräche.
Für alle Altersgruppen geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig, kleine Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis.
Leitung durch Stresscoach und ärztlich geprüfte Yogalehrerin mit mehr als 25-jähriger Erfahrung. Nette Leute, kleine Gruppen. Malerisdche Umgebung an einem der schönsten Orten in Oberbayern.
Yogaforum
Thema abonnieren
Thema drucken
10.01.2012 12:02
antworten