Gesundheitsmarkt in AALEN - sichtbarYoga mit dabei!!!

KOmmende Woche veranstaltet Aalen die Gesudnheitstage 2011.

Ein vielfältiges Programm erwartet alle Neugierigen, alle GerneGesundLebenden, alle die Menschen treffen wollen.

Ich selber biete am Mittwoch 21. Sept. um 18.oo h im Bürgerspital einen Vortrag zum Thema

"Stressmanagement mit Yoga" an.

Neben Input woher der Stress so kommt, was genau in uns passiert und welche Auswirkungen dies hat gibt es satt Tipps und Ideen für den Alltag. Dorthin gehört Stressmanagement - dort wo das Leben ist, auch der Stress, dort wo WIR mittendrin sind. Erlebe, spüre wie rasch du etwas verändern kannst - bring Bewegung in dein Stresspaket - in den Körper, in den Atem, in den Geist.

Ich freue mich auf dich!