Meditation im Alltag - die Reise zur inneren Mitte

…wenn du dir Zeit nimmst, in dich hinein hörst, dich WAHRnimmst, sagt möglicherweise deine innere Stimme etwas zu dir…

Entscheidungen im Leben treffen, Altes loslassen um Neues aufzunehmen, um Raum und Platz dafür zu schaffen...

LEBEN IM GLEICHGEWICHT

Leben ist Bewegung.
Lebendiges wird auf einen Reiz reagieren.

Leben heißt AGIEREN und REAGIEREN.

Erstaunlich:
Der Reiz, der ein lebendes System trifft, wird nicht irgendwie, sondern stets sinnvoll und gezielt beantwortet.

Stets wird die Reaktion des Organismus spezifisch sein, zweckmäßig programmiert, ausgerichtet auf das Ziel der Reparation, ja, der Regeneration seiner Strukturen und Funktionen. Leben kann also noch mehr:

Leben heißt auch: REGULIEREN und REGENERIEREN.

Die Regulation ist die Aufrechterhaltung des morphologischen und physiologischen Gleichgewichtes im Organismus.

Selbst unter starken Belastungen gewährleistet der Organismus die Selbsterhaltung und produktiven Leistungen der Regulationssysteme.
Die Ordnungsgesetze des Lebendigen fassen alle einzelnen Tätigkeiten zu einer Leistungseinheit zusammen.

Die Fähigkeit zur Selbstheilung ist jedem Lebewesen eigen.
Solange sich Störfaktor und Reparaturfunktion im Körper ausgleichen, wird eine Gesundung aus eigenen Kräften möglich sein.

„Die natürliche Heilkraft in einem jeden von uns ist die stärkste Kraft bei der Genesung.“
Hippokrates

Die Gesundheit ist ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen Aktion und Reaktion, innen und außen.

Das Gleichgewicht der Gesundheit braucht Bewegung.

Ein Leben im Gleichgewicht steht zwischen der Anpassungsfähigkeit innerer und äußerer Bedingungen und dem stetigen Wandel der qualitativen Funktionsfähigkeit und Funktionsmöglichkeit des Organismus.

Daher ist die Gesundheit individuell und nicht statisch berechenbar.

Zu jedem Zeitpunkt ist Ihre Gesundheit die Summe aller Impulse, sowohl negativer wie auch positiver, die aus Ihrem Bewusstsein hervorgehen.

SIE SIND DAS, WAS SIE DENKEN!

Für jeden Bewusstseinszustand gibt es einen entsprechenden Zustand der Physiologie.
Bei den meisten Menschen wirkt die psychophysiologische Verbindung mehr oder weniger zufällig. Gedanken entstehen aus Wechselbeziehungen mit der Welt.
Sie beeinflussen den Körper in guter und in schlechter Weise und hinterlassen einen bleibenden Eindruck in Gestalt von Stimmungen, Erkrankungsneigungen, manifesten Symptomen und dem mit der Zeit fortschreitenden Verschleißprozess des Körpers – Alterungsprozess auch genannt.
Ein kleiner Anteil davon ist uns nur bewusst.

Die gute Nachricht

Genau das eröffnet uns jedoch die Möglichkeit, unsere Gedanken zu beobachten und die Steuerung unserer psychophysiologischen Verbindung zu übernehmen.

SEIEN SIE DANKBAR FÜR DAS, WAS IST!

Weil es die Natur des Lebens ist sich fortzuentwickeln, brauchen wir nichts zu TUN, um uns in die richtige Richtung zu bewegen.
Unser Biorhythmus verlangt kaum mehr, als ein Zurücktreten und eine Erlaubnis der unendlichen Intelligenz von Körper und Geist besser zusammenzuwirken.
Wenn wir aufhören, uns einzumischen und klug genug werden, um die psychophysiologische Verbindung zu unserem Nutzen anstatt zu unserem Schaden wirken zu lassen, so eilt der Geist unverzüglich in Richtung vollkommender Gesundheit.


Gedanken sind Impulse schöpferischer Intelligenz.
Maharishi Mahesh Yogi