Ich gehe täglich meinen Yogaübungen nach und muss sagen das ich mich wirklich sehr entspannt fühle. Selbst bei Stresszeiten auf der Arbeit (Krankenschwester) bin ich viel gelassener. Ob das nun wirklich mit meinen yogaübungen zusammenhängt weiss ich nicht, aber ich denke schon. Allerdings gehe ich auch regelmässig zur Thaimassage. Die Junge Thaimasseurin ist echt ein Engel. Anfänglich war es etwas schmerzhaft, aber nachdem mir die Verspannungen ganz rausmassiert hat, ging es mir echt gut. Sie meinte ich hätte es beim Dehnen etwas übertrieben. Ich fand aber auch, das vieles in der Thaimassage den Yogaübungen ähnlich waren. Nur eben passiver. Mir hat es so gut gefallen das ich jetzt, sofern ich es mir leisten kann öfter hingehe.