"Einführung ins Ashtanga Vinyasa Yoga" ab 31. Juli in Fürth

Ashtanga Yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga) ist eine körperlich fordernde Yogatradition auf die nicht nur Stars wie Madonna und Sting schwören.
Ihr Alter wird auf bis zu über 4000 Jahre geschätzt und sie ist der Ursprung der meisten heutigen Power-Yoga Varianten.

Während bei den meisten Yogatraditionen vorwiegend die Flexibilität gefördert wird, fördert AshtangaYoga sowohl Flexibilität als auch Kraft, Stabilität und Fitness. AshtangaYoga ist jedoch nicht nur ein ideales Bodyworkout, sondern zugleich auch Selbsterfahrung und spirituelle Praxis.

"Einführung ins Ashtanga Vinyasa Yoga" ab 31. Juli 2008 in Fürth
Der Kurs ist für Menschen mit mittlerer Beweglichkeit und Fitness konzipiert. Die einzelnen Übungen werden nacheinander aufgebaut und individuell variiert. Freude an körperlichen Herausforderungen sollte jedoch mitgebracht werden.

* ZEIT: jeweils Donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr, 7 mal, 31. Juli bis 11. September 2008
* ORT: KarunaYoga, Berlinstr. 14, 90766 Fürth
* TEILNEHMERZAHL: 4 bis 6
* KURSGEBÜHR: 88 Euro (Frühbucher bis 18.07.: 80 Euro)
* ANMELDUNG: per Tel.: 0911 - 27 53 713 oder E-Mail (siehe Webseite)

Schnupperabend am Fr, den 18.07.08


Weitere Infos: http://www.ashtangavinyasayoga.de