Ashtanga Yoga Workshop - 91522 Ansbach

Ashtanga Yoga Workshop mit Heike Katharina Schmidt (authorisiert von Sri K. Patthabi Jois)
INHALT: Der Schwerpunkt liegt bei den Ashtanga typischen Techniken
der Ujjayi-Atmung und Bandhas (Verschlüsse).
Mit detaillierten Übungen und theoritischem Hintergrund werden wir
...diese Techniken einüben.

WANN: Samstag 30.- Sonntag 31.10.2010

ABLAUF: Samstag 9.00 Uhr - 12.30 Uhr (Praxis und Theorie Atmung)
12.30 Uhr - 14.30 Uhr Pause mit selbsgemachtem Imbiss
14.30 Uhr - 17.00 Uhr (leichte Praxis, Atemübungen)
Sonntag 9.00 Uhr - 12.30 Uhr (Praxis und Theorie Bandhas)
12.30 Uhr - 14.00 Uhr Pause mit
selbsgemachtem Imbiss
14.00 Uhr - 16.30 Uhr (leichte Praxis, Bandhaübungen)

KOSTEN: Early Bird bis 11.10.2010 - 110 € | ab 12.10.2010 - 125 €
ANMELDUNG: pinkelephant@gmx.de
www.pinkelephantyoga.de

Infos über Heike: www.dvipadastudio.de[img][img][img][img][/img][/img][/img][/img]