Florian Palzinsky - Simple Wisdom Yoga - Ibiza

DER WORKSHOP bietet ANFÄNGERN (mit Vorkenntnissen), ERFAHRENEN und YOGA-LEHRERN die Gelegenheit in mediterranem Ambiente die Yogapraxis zu vertiefen und den Sommer zu verlängern.
Florian kombiniert Asanas mit Meditation, Pranayama, Yoga-Nidra und Yoga-Therapie und gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und zur Erforschung des eigenen Dharmas.

ASANA SCHWERPUNKTE
Aufwärmsequenz, Sonnengruß, Stehpositionen,
Hüftdehnungen, Schulterübungen, Drehungen,
Rückwärtsbeugen und Umkehrhaltungen

ZEITPLAN
Montag: Anreise
Dienstag – Samstag:
07:30 – 08:00 Meditation
08:15 – 10:30 Yoga-Asanas
Dienstag, Donnerstag, Samstag:
16:00 – 18:00 Gesprächsrunde, Pranayama, Meditation
Sonntag: Abreise

KOSTEN
€ 660 *
(*Bezahlung bis 31.05. € 590!)
Inkl. Unterricht, Vegetar. Essen (5x Brunch, 3 x Abendessen, Tee) und 6 Übernachtungen
(exkl. Flug, Transport)

Bitte um baldige Buchung, da nur max. 12 TN teilnehmen können!

INFO
www.simple-wisdom.net