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Start- & Endzeit Titel & Beschreibung -
09:30 bis 20. April 16:30 5-Tage Seminar " Stressbewältigung und Mental Health" (anerkannt als Bildungsurlaub)
Ziel:Erhöhung der Leistungsfähigkeit im (Berufs-)Leben und Wiedererlangung von Lebensfreude durch erlernte Stressbewältigung.Die Kursteilnehmer/innen werden mit vielfältigen Techniken zur Stress-Prävention und -Bewältigung vertraut gemacht, so dass sie im täglichen (Berufs-)Leben jederzeit abgerufen und angewandt werden können. Das Bewusstsein für den Körper und wie man auf Stress reagiert wird ge...